Wattson Blue APK
גרסה נוכחית
2.9.07 for Windows
מְעוּדכָּן
12 December 2023
מֵידָע
גִרְסָה 2.9.07 (#20907)
מְעוּדכָּן 12 December 2023
גודל קובץ APK 37.7 MB
נדרש Android Android 5.0+ (Lollipop)
מפתח תוכנה Wattson Blue
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID blue.wattson.app
הערות למפתחים מתח מאוזן & התאוששות עבור רוכבי אופניים, רצים & ביצועים גבוהים אנשים
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Wattson Blue 2.9.07
Fix a bug where HRV recording will crash on some devices.
תיאור
*** הוצג ב CYCLING WEEKLY, כאחת האפליקציות המובילות לרכיבה על אופניים בשנת 2019! ***
איזון מתח והתאוששות כדי למקסם את הביצועים שלך לטווח הארוך. בין אם אתה ספורטאי או סתם רוצה להופיע במיטבך, ווטסון בלו עוזר לך להשתפר ולהימנע משחיקה.
אם אתה משתמש בסטראבה, קבל תובנות מיידיות בכוח משאבי אנוש וכוח, ובצע אופטימיזציה של האימון וההחלמה שלך באמצעות מדדי HRV ורווחות אחרות.
שים לב: הקלטת HRV באמצעות מצלמה אינה נתמכת בחלק ממכשירי Android (בגלל הגדרת מצלמה או פלאש) - ככזה ייתכן שלא תוכל להשתמש במצלמה כדי להקליט את ה- HRV שלך, אך אתה עדיין אמור להיות מסוגל להשתמש בתכונות רבות אחרות !
קשר את Strava שלך לתובנות מיידיות כולל עומס אימונים (TSS) וזמן באזורים. רשום את מדדי הדופק (HRV), השינה, התזונה והרווחה שלך בווטסון בלו לקבלת משוב מוכנות.
אתה יכול לעקוב אחר ה- HRV שלך באמצעות המצלמה בטלפון שלך, או אם יש לך טבעת של אורה, אתה יכול לקשר את זה כדי לסנכרן באופן אוטומטי את ה- HRV שלך ולישון עם ווטסון בלו.
דופק הדופק (HRV) הוא אינדיקטור חשוב לרמות הלחץ וההחלמה של גופך. מעקב אחר ה- HRV שלך וערכים אחרים, והדרכה על פי משוב מווטסון בלו תאפשר לך לאתגר את עצמך, להישאר עם מוטיבציה ולהגיע למטרות שלך.
ווטסון בלו משתמש במדעי הספורט ברמה המקצועית, שפותחה לצד ספורטאי סטודנטים באוניברסיטת אוקספורד, כדי לסייע לספורטאים (וקבוצות) לשפר את רווחתם הגופנית והנפשית ולמקסם את הביצועים האישיים של כל ספורטאי לטווח הארוך.
תכונות שיעזרו לך לרכוש חכמים יותר:
** מדדי סובייקטיביות, שינה ותזונה מדי יום
** HRV ודופק מנוחה באמצעות מצלמת הטלפון שלך
** אימונים, התאוששות ומוכנות לאימון משוב
** סנכרן את האימונים שלך מסטראבה
** סנכרן את השינה וה- HRV שלך מטבעת אורה
** עומס אימונים (TSS) באמצעות Power, HR (TRIMP), Pace ו- RPE
** כושר / עייפות / צורה (CTL / ATL / TSB)
** זמן בילוי באזורים
** עקומות דופק, עוצמה, מהירות וקצב קצב (Premium)
** הגדר RPE לכל פעילות (Borg Borg of Percepted Exerment)
** סיכום השבוע הנוכחי
** השוואה לספורטאים אחרים
** ספורטאיות: מעקב אחר תקופות
**** עבור פרימיום: ****
ספורטאי ווטסון כחול חדשים מקבלים ניסיון חינם למשך 3 שבועות ל- Wattson Blue Premium. לאחר תקופה זו, תוכל להמשיך להשתמש בתכונות רבות של Wattson Blue עם החברות הרגילה שלך, או שתוכל להירשם כמנוי על בסיס חודשי או שנתי. כחבר Premium תקבל תכונות חדשות שיעזרו לך להתאמן ולנוח חכם, כולל:
- הערכות כושר FTP ו- FTHR
- הישגי פעילות השנה ובסך הכל - בדוק אם אתה מכה בכוח, בקצב, בשעה או בקצב 'שלושת הראשונים'
- שיאי פעילות: ראה את ערכי שיא הפעילות שלך למשך זמן שונה
- היסטוריה ארוכת טווח
- תובנות הדרכה מפורטות יותר.
- ועוד.
כל בעיה, שלח לנו דוא"ל לכתובת support@wattson.blue. אנו שואפים לענות על כל השאלות תוך שעות, אם לא מהר יותר.
איזון מתח והתאוששות כדי למקסם את הביצועים שלך לטווח הארוך. בין אם אתה ספורטאי או סתם רוצה להופיע במיטבך, ווטסון בלו עוזר לך להשתפר ולהימנע משחיקה.
אם אתה משתמש בסטראבה, קבל תובנות מיידיות בכוח משאבי אנוש וכוח, ובצע אופטימיזציה של האימון וההחלמה שלך באמצעות מדדי HRV ורווחות אחרות.
שים לב: הקלטת HRV באמצעות מצלמה אינה נתמכת בחלק ממכשירי Android (בגלל הגדרת מצלמה או פלאש) - ככזה ייתכן שלא תוכל להשתמש במצלמה כדי להקליט את ה- HRV שלך, אך אתה עדיין אמור להיות מסוגל להשתמש בתכונות רבות אחרות !
קשר את Strava שלך לתובנות מיידיות כולל עומס אימונים (TSS) וזמן באזורים. רשום את מדדי הדופק (HRV), השינה, התזונה והרווחה שלך בווטסון בלו לקבלת משוב מוכנות.
אתה יכול לעקוב אחר ה- HRV שלך באמצעות המצלמה בטלפון שלך, או אם יש לך טבעת של אורה, אתה יכול לקשר את זה כדי לסנכרן באופן אוטומטי את ה- HRV שלך ולישון עם ווטסון בלו.
דופק הדופק (HRV) הוא אינדיקטור חשוב לרמות הלחץ וההחלמה של גופך. מעקב אחר ה- HRV שלך וערכים אחרים, והדרכה על פי משוב מווטסון בלו תאפשר לך לאתגר את עצמך, להישאר עם מוטיבציה ולהגיע למטרות שלך.
ווטסון בלו משתמש במדעי הספורט ברמה המקצועית, שפותחה לצד ספורטאי סטודנטים באוניברסיטת אוקספורד, כדי לסייע לספורטאים (וקבוצות) לשפר את רווחתם הגופנית והנפשית ולמקסם את הביצועים האישיים של כל ספורטאי לטווח הארוך.
תכונות שיעזרו לך לרכוש חכמים יותר:
** מדדי סובייקטיביות, שינה ותזונה מדי יום
** HRV ודופק מנוחה באמצעות מצלמת הטלפון שלך
** אימונים, התאוששות ומוכנות לאימון משוב
** סנכרן את האימונים שלך מסטראבה
** סנכרן את השינה וה- HRV שלך מטבעת אורה
** עומס אימונים (TSS) באמצעות Power, HR (TRIMP), Pace ו- RPE
** כושר / עייפות / צורה (CTL / ATL / TSB)
** זמן בילוי באזורים
** עקומות דופק, עוצמה, מהירות וקצב קצב (Premium)
** הגדר RPE לכל פעילות (Borg Borg of Percepted Exerment)
** סיכום השבוע הנוכחי
** השוואה לספורטאים אחרים
** ספורטאיות: מעקב אחר תקופות
**** עבור פרימיום: ****
ספורטאי ווטסון כחול חדשים מקבלים ניסיון חינם למשך 3 שבועות ל- Wattson Blue Premium. לאחר תקופה זו, תוכל להמשיך להשתמש בתכונות רבות של Wattson Blue עם החברות הרגילה שלך, או שתוכל להירשם כמנוי על בסיס חודשי או שנתי. כחבר Premium תקבל תכונות חדשות שיעזרו לך להתאמן ולנוח חכם, כולל:
- הערכות כושר FTP ו- FTHR
- הישגי פעילות השנה ובסך הכל - בדוק אם אתה מכה בכוח, בקצב, בשעה או בקצב 'שלושת הראשונים'
- שיאי פעילות: ראה את ערכי שיא הפעילות שלך למשך זמן שונה
- היסטוריה ארוכת טווח
- תובנות הדרכה מפורטות יותר.
- ועוד.
כל בעיה, שלח לנו דוא"ל לכתובת support@wattson.blue. אנו שואפים לענות על כל השאלות תוך שעות, אם לא מהר יותר.
דירוגים וביקורות
דירוג: 3.8 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
