마인드브리딩 - 호흡&명상(스트레스,집중,불면, 숙면) APK

* 호흡 프로그램의 6일차에서 7일차로 넘어가지 않던 현상 처리

*
יש לנו טבעי ונוח לילד
הנשימה תאבד עם גיל.
נשימה טובה היא גם הגוף שלך, כמו גם את הדעה
בריאות ונוחות לעשות.

*
הריח הרע מהפה הוא __________.

"חזה רדוד Hyungsik נשימה."

כמות החמצן שנכנסה לגוף, בהתאם פחות
אם זה לא מצליח, לא יהיו הרגשות ומתח.
בריאות נפש עצבים אוטונומיים הם כל כך מוטרדים לא משתפרת
גם זה מוביל לדיכאון.

*
נשימה טובה היא __________

"נשימה עמוקה נוחה בטן."

על ידי שמירה על קצב הנשימה ו
זה יהיה טוב לתחבורת החמצן לגוף שלנו.
פונקציה של זרימת דם במוח ושרירים משתפרת,
אתה יכול לשפר את geongeong עד נפש.

*
חוקרי הרווארד מציעים Mind רבייה
הוא מספק "נשימה 4-7-8".