HIIT - high intensity training APK
מֵידָע
גִרְסָה 1.0 (#1)
מְעוּדכָּן 12 December 2015
גודל קובץ APK 5.6 MB
נדרש Android Android 2.3+ (Gingerbread)
מפתח תוכנה Bo Kalvslund
קטגוריה ספורט (יישום)
ID appinventor.ai_BKalvslund.Hiit
הערות למפתחים HIIT - אימון אינטרוולים בעצימות גבוהות. מספר קבוע של סיבובים, זמן והפסקות.
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
האפליקציה טיימר לאימון שלך. HIIT הוא דרך מהירה ויעילה להתאמן לגוף רזה, חזק. אימון HIIT מפחית את הנזק שעלול להתרחש במהלך אימון ארוך. העקרונות של אימון בעצימות גבוה הם שהפעילות הגופנית צריכה להיות קצרה ואינטנסיבית. האימון לעורר את הגוף כדי להגדיל את הכוח וגודל שרירים.
לאחר אימון בעצימות גבוה הגוף דורש זמן להתאושש ולייצר תגובות מגורה במהלך האימון.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת Bo Kalvslund
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
