Yoga For Beginners : Daily Yoga Workout at Home APK

Step by Step Yoga is the perfect choice that many women choose to regain youth, regain health and enhance sexiness. In addition, Yoga for beginners also gives women many other benefits of yoga.

בריאות וכושר הם אתגרים גדולים בחיים האמיתיים.
רוצים להסיר קמטים ולהצעיר את העור מחדש?
האם אתה רוצה להחזיר את נעורך לגוף הרזה?
רוצה למצוא סוג של פעילות גופנית עדינה ומרגיעה שיעזור להקל על הלחץ?
יוגה ומדיטציה היא האפשרות הטובה ביותר לבריאות וכושר.

יוגה צעד אחר צעד היא הבחירה המושלמת שנשים רבות בוחרות להחזיר לעצמן נוער, להחזיר את הבריאות ולהעצים את הסקסיות. בנוסף, יוגה למתחילים מעניקה לנשים יתרונות רבים אחרים של יוגה.

אימון יוגה - יוגה למתחילים - יוגה יומית עם סרטוני תלת מימד אינטואיטיביים, תוכלו לעשות את הדבר הנכון. אין צורך בציוד, כך שתוכלו להתאמן בבית או בכל מקום ובכל זמן.

יתרונות יוגה:

✓ יוגה ומדיטציה מסייעות לעור זוהר בוורוד.
✓ יוגה ומדיטציה מוחקת קמטים, מחדשת את העור.
✓ יוגה ומדיטציה עוזרות לנשים להיות יותר סקסיות.
✓ יוגה ומדיטציה מסייעות בשימור היופי לנשים.
✓ יוגה ומדיטציה מסייעות באיזון הורמונים בגוף.
✓ יוגה ומדיטציה מסדירות סבום, מגבילים אקנה.
✓ יוגה ומדיטציה מגבירים את זרימת הדם לעור.
✓ יוגה ומדיטציה מבטלת רעלים ומונעת הזדקנות.
✓ יוגה ומדיטציה עוזרים בשיפור הזיכרון.
✓ יוגה ומדיטציה טובים לתינוקות בהריון וטבעי.
✓ יוגה ומדיטציה מעניקים תחושה של נוחות ורוגע.
✓ יוגה ומדיטציה עוזרים להפחתת לחץ ולהדחת דיכאון.
✓ יוגה ומדיטציה היא הדרך המושלמת לשיפור הצורה הדק.
✓ יוגה ומדיטציה עוזרים בשיפור הגמישות והגמישות לגוף.

קטגוריה של יוגה:

✓ יוגה למתחילים
✓ יוגה בבוקר
✓ איזון יוגה
✓ יוגה כוח
✓ יוגה אנרגטית
✓ יוגה למתוח טוויסט
✓ יוגה ליבה
✓ יוגה לטיפול בגב

תכונות אפליקציות:

- עיצוב ממשק יפה
- מעל 80 אסאנות פופולריות אליהן תוכלו להגיע בחינם
- כולל איור ווידאו ומעוצב באופן מקצועי של כל תנוחה
- נתונים שהוכנו על ידי מאמן יוגה מקצועי ומנוסה
- תרגיל קיגל לחלל וכושר
- מדיטציה להרגעה בגוף
- מידע על Mudra Yog עם תוכנה מקצועית להבנה טובה יותר

מאפיינים מיוחדים
✓ יוגה למתחילים בחינם
✓ יוגה לשינה טובה
✓ יוגה לגב שמח
✓ יוגה לגוף הבריא
✓ יוגה לחוזק ליבה
✓ יוגה לעלייה בגובה לנשים
✓ יוגה לתנוחה טובה
✓ יוגה לבטן טון
✓ יוגה לבריאות טובה
✓ יוגה ללב בריא
✓ יוגה בוערת שומן במשך 30 דקות
✓ הצדעה לשמש
✓ תרגילי נשימה
✓ אימוני יוגה לשריפת שומן
✓ יוגה יומית לכל החיים
✓ אימון יוגה לנשים

יוגה מהווה בסיס בסיסי:

✓ תנוחות הרים.
✓ כלב מול מטה.
✓ תנוחות קרש.
✓ עץ שמאלי.
✓ עץ נכון.
✓ הלוחם שעזבתי.
✓ לוחם אני צודק.
✓ לוחם II משמאל.
✓ הלוחם השני מימין.
✓ ישיבה לצד פינה ימנית.
✓ גשר שמאל.
✓ גשר ימינה.
✓ תנוחות צ'ילס.
✓ תנוחה קלה.
✓ מתיחת צוואר.
✓ לוחם II משמאל.
✓ הלוחם השני מימין.
✓ גמל חתול.
✓ רוח - הקלה על משתנה התנוחה.
✓ רוח - הקלה על וריאציה של תנוחה ימינה.
✓ לוחם III משמאל.
✓ לוחם III מימין.
✓ תנוחה קלה.
✓ קיפול קדימה.
✓ יוגה סקוואט.
✓ רוח - הקלה על וריאציה של תנוחה ימינה.
✓ רוח - הקלה על משתנה התנוחה.
✓ הרחבת כתפיים
✓ תנוחת סירה
✓ כיסא מעוות שמאל
✓ כיסא מעוות ימני
✓ שונות תפילה גבוהה
✓ שיני תנועה של הבהונות הגדולות
✓ כלב מול מטה
✓ ריחוף סהר עם טוויסט שמאלי
✓ סהר רגיל עם טוויסט ימינה
✓ טייגר שמאל
✓ טייגר ימין
✓ הרחבת כתפיים


ויתור: היישום המורשה הזה הוא מקור מידע ואינו מספק ייעוץ רפואי. מומלץ מאוד להתייעץ עם רופא, רופא או מאמן ולפנות לייעוץ מקצועי כדי לוודא שאתה במצב גופני טוב להתחיל עם ביצוע תנוחות היוגה ותרגילי מתיחה. עליכם להבין כי איננו ספק רפואי מורשה ומייצג כי אין לנו שום מומחיות באבחון, בחינה או טיפול במצבים רפואיים מכל סוג שהוא, או בקביעת ההשפעה של תרגיל ספציפי כלשהו על מצב רפואי.

בנוסף לכך, בקשה מורשית זו לא צריכה להיות בשימוש על ידי נשים או אנשים פרטיים מתחת לגיל 18.

יוגה ומדיטציה היישום הטוב ביותר ליוגה ומדיטציה.