ACRO YOGA APK

- Acro Yoga
- Acro Yoga Poses
- Acro Yoga Benefits

אמנות יוגה אקרו יש אלמנטים של תרופות, אקרובטיקה, ויוגה. זה משתלב כמה מושגים כי לטפח אהבה, אמון, קהילה, ומעל לכל, לשחק אלוהי. נוהג זה היה בין מייסדי בשנת 2003 על ידי ג'ני Sauer-קליין וג'ייסון נימר. יוגה אקרו הוא סוג של יוגה המשלבת יוגה Flow האטה או ויניאסה המסורתית עם אקרובטיקה. זה עשוי לכלול גם אלמנטים של אומנויות ריפוי. ראשיתה בסוף 1990 והפך במהרה פופולארי, עם בתי ספר AcroYoga החברה בכל רחבי העולם.

AcroYoga הוא אמר לקדם מגוון רחב של הטבות פיסיות ונפשיות של יוגי. המאפיין שלה הוא שימוש הכובד שלה כדי לקדם הוא חיזוק ומתיחות. זה נחשב בדרך כלל תרגול יוגה נמרץ יותר מאתגר מאשר צורות אחרות של פיזיות yoga.It גם תעזורנה לך לבנות כוח ליבה, לבנות שרירי הרגליים, זרועות, חזה. מתיחות יוגה אקרו ו מרגיע את הגוף שלך, זה גם גורם לך יותר מודע לגוף שלך סיבולת space.Better, זיכרון משופר, מערכות יחסים חזקות יותר ... הן רק כמה יתרונות נוספים תחביב פעיל זה!

במדריך זה תוכלו לקבל גישה תנוחות רבות, תנוחות ורצפי לעורר התרגול של אקרו, אקרובטיקה פרטנר, יוגה שותף ויוגה אקרו!

כלול את האפליקציה הזו:

- 7 סיבות ויתרונות מצוינים לתרגל AcroYoga.
- כיבוד מפרקים: חימום לפני הפעילות.
- דברים שכדאי לדעת על יוגה אקרו.
- 5 תנוחות היוגה למתחילים אקרו זה לגמרי בר ביצוע עבור כל אחד
- יוגה האפקטיבית אקרו Poses עבור גוף בריא.
- יוגה אקרו Poses עבור מערכת יחסים חזקים.
- יוגה רכבת 5 אלה מציב בפני לתמוך בעשייה AcroYoga שלך.
---ועוד.


האם אתה נהנה אתגר? האם אתה רוצה לקחת יוגה לשלב הבא? האם אתה מעוניין ללמוד אקרובטיקה? האם אתה ילד גדול בלב? אם ענית בחיוב על כל השאלות הללו, יוגה אקרו יכולה להיות התחביב הבא שלך.

תכונות האפליקציה:

- מדריך & הסברים מעמיקים
- קל לקרוא
- ניווט פשוט
- תוכן לשיתוף