Meditation du matin APK
Informations
Version 1.0.7 (#15)
Mise à jour 19 December 2023
Taille APK 56.8 MB
Nécessite Android Android 5.0+ (Lollipop)
Proposée par Olson Meditation and Mindfulness Apps
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id uk.co.meditation.morning.meditations
Notes d'auteur Méditations pour commencer votre journée détendu, inspiré et en confiance
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Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur Meditation du matin 1.0.7
Corrections de bogues mineurs et améliorations des performances
Description
Une musique calme et paisible, ainsi que des effets sonores relaxants vous sortent graduellement de votre sommeil. Une variété de techniques de méditation, pleine conscience et relaxation vous permet de commencer chaque matin inspiré, énergisé et plein de confiance.
Caractéristiques :
Réveillez-vous avec de magnifiques visualisations du monde entier : regarder le lever de soleil sur une île déserte, profiter de l'aube dans les plaines africaines, et plus encore.
Utilisez vos connaissances en méditation et pleine conscience pour réveiller en douceur votre esprit et votre corps, prêt pour la journée à venir : Techniques de balayage du corps, méditation du souffle, étirements musculaires progressifs et relaxation.
Commencez la journée inspiré et dans le bon état d'esprit. Prenez conscience des défis ou obstacles de la journée et placez l'intention de les surmonter.
Sortez du lit avec des intentions positives. Soyez clair sur vos objectifs pour la journée à venir et inspirez-vous à les terminer.
Utilisez des affirmations de gratitude pour être plus conscient de votre propre bonheur.
Utilisez des affirmations positives et des techniques de visualisation pour commencer la journée dans le bon état d'esprit : positif, motivé, calme, charismatique, confiant, heureux, inspiré, productif, régénéré, détendu ou plein d'énergie.
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Notes et avis
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