Rep Master CC 4 in 1 APK

Ver 9. (1.8) : Bug Fixes

Quatre Workout utilitaires pratiques dans une !!

The Original Rep Maître CC! - Avec de nouvelles améliorations -comme nouveaux sons, y compris compter Rep, et d'autres changements!
Un utilitaire Rep Max - Calculez votre un rep max (1 RM) pour Bench Press ou des squats!
Cible utilitaire Heart Rate - Calculez votre fréquence cardiaque cible pour des exercices d'aérobie!
Pourcentage de graisse corporelle Utility-- Calculez votre graisse corporelle gamme%!

4 Utilitaires dans une application, pratique pour tous les sportifs et une grande pour les entraîneurs personnels à utiliser avec leurs clients ainsi!

REP MASTER CC:
  Voulez-vous devenir plus fort? Voulez-vous de plus gros muscles? Voulez-vous être dans la meilleure forme ou votre vie? La seule façon d'obtenir votre corps dans la forme que vous désirez est d'améliorer. Améliorer la quantité de poids que vous soulevez. Améliorer le nombre de répétitions que vous pouvez effectuer à un certain poids, etc. Si vous ne améliorez pas, vous ne serez pas devenir plus fort, plus grand, plus tonique ou quelque chose entre les deux. Alors comment savez-vous si vous êtes améliorer réellement? Utilisez Rep Maître CC et découvrir !!

  Tenir un journal peut vous aider à savoir si votre sont en amélioration, mais il a vraiment seulement aide si chaque jeu que vous effectuez sont fait la même chose (et cela est pas un journal!). Dans la revue que vous écrivez les poids et les répétitions effectuées pour divers exercices. Malheureusement, (et involontairement) chaque jeu vous effectuez un exercice donné peut être fait différemment. Vous pourriez soulever le poids plus rapidement (de phase concentrique) que la dernière fois. Vous pourriez ne pas suspendre le poids à contraction maximale pour la même quantité de temps que vous avez fait la dernière fois. Vous ne pouvez pas garder le même temps abaisser le poids (phase excentrique) ou vous pourriez être changer votre temps de repos entre les répétitions. "Rep Maître CC" vous garder sur la bonne voie, vous assurant que vos jeux sont compatibles et enlever tout doute quant à savoir si vous êtes l'amélioration ou non. Rep Maître CC, vous permettra de définir la vitesse à laquelle vous contrat, pause, étendre, et de se reposer entre chaque répétition. Vous définissez la durée souhaitée, Rep Maître CC permet de garder votre calendrier sur la bonne voie et de compter vos répétitions pour vous. Commencez à améliorer! Commencez savoir avec certitude que vous avez trouvé mieux maintenant avec Rep Maître CC!

  Pour chaque répétition effectuée vous avez 2 mouvements et 2 pauses potentiels ou "tient". La première phase de mouvement pourrait être concentrique (comme lors de l'exécution d'un biceps curl) ou excentrique (comme lors de l'exécution d'une presse banc standard). suivie d'une pause ou un maintien de la masse dans cette position, suivie de la seconde phase de mouvement, et enfin suivie de la pause finale avant de commencer une autre répétition. Chacun de ces 4 phases ont un élément de temps spécifique impliqué. Vous pourriez prendre une seconde pour la première phase de mouvement, suivi par pas tenue, suivie de 2 secondes pour le deuxième mouvement, suivie d'une pause de 1 seconde avant d'effectuer un autre représentant. Chacun de ces 4 variables peut changer. Souvent, la plupart des gens effectuent leurs répétitions d'exercices trop vite. Un bon guide possible pour effectuer vos représentants pourrait être 2-4 secondes pour la phase de mouvement 1, suivie d'une deuxième pause 1-3, suivie par un 2-4 secondes pour le mouvement de la phase 2, suivie d'une seconde de pause 0-2 avant de commencer un autre représentant. Toutes ces variables peuvent être ajustées à la façon dont vous aimez travailler, mais la clé étant la cohérence. Rep Maître CC vous tiendrons cohérente et garder une trace de vos représentants dans le même temps. (achat suggéré d'inscription après 4 utilisations, et jamais d'annonces!) (Si vous avez acheté l'original Rep Maître CC - support par email avec les informations de facturation / adresse et votre achat de ce soft sera remboursé)

Commencez maintenant vraiment améliorer et obtenir les résultats que vous voulez vraiment!