PPL Workout Log APK

Backups through Google Drive. No SD card needed anymore.
Shows exercise repetitions of previous workout. Helps with judging whether to increase or decrease the weights.
Bug fixes.

La séance d'entraînement PPL est les classiques jambes push-pull divisés donnant des résultats optimaux pour la force et la croissance musculaire.
Il est l'un des meilleurs splits 3 de jour, où chaque jour se concentre uniquement sur soit des exercices de poussée, des exercices de traction ou une journée jambe.
PPL Workout Log est un outil facile à utiliser l'entraînement suivi qui vous guide à travers chaque exercice dans le Push Pull Jambes entraînement, donnant des instructions sur la façon d'effectuer chaque exercice, vous avertir lorsque votre repos entre les séries est terminée, suivi de vos progrès, et beaucoup plus.
Vous ne devez pas créer manuellement un modèle d'entraînement pour la routine PPL plus ou connectez-vous vos progrès avec des feuilles d'entraînement, cette application prend tous les désagréments sur vous, vous pouvez vous concentrer sur la montée et le renforcement musculaire.
La routine Push Pull Jambes est très flexible et peut se faire de plusieurs manières en fonction de votre temps et objectifs: Les standards 3 jours une scission de la semaine, une fraction de 5 jours (Push / Pull / Repos / Jambes / Repos et puis répétez le 5- cycle de jour), ou même comme une fraction de séance d'entraînement de 6 jours (P / P / L / P / P / L / repos et répétition).

Caractéristiques:
✔ TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT
✔ Conception simple et claire, pour-le-point
✔ Spécifiquement construit pour PPL routine de formation de Coolcicada
✔ Choisissez votre journée d'entraînement entre les pousser, tirer, Jambes, et commencer immédiatement avec les exercices prédéfinis.
✔ instructions visuelles pour chaque exercice
✔ Ajouter ou supprimer des exercices de rechange au programme PPL si vous voulez échanger un exercice
✔ Modifier le nombre de jeux et de la gamme de représentant de tout exercice de personnaliser vers vos objectifs personnels
✔ incrémenter facilement les poids pour un exercice avec une simple pression sur un seul bouton
✔ (Vibrant / LED) Reste minuteur séparé pour l'hypertrophie / puissance avec une durée personnalisable
✔ Workout Log / Journal de la séance d'entraînement avec un calendrier pour voir quand et comment vos séances d'entraînement passées ont
✔ Beaux graphiques à surveiller vos progrès - répertoriés pour chaque jour de la poussée tirez les jambes fendu, ou chaque exercice individuellement
✔ Graphiques Progrès pour les 1/3/6 derniers mois ou pour toutes les séances d'entraînement
✔ suivi de la séance d'entraînement et les sauvegardes sur lecteur SD
✔ Tracks temps d'entraînement moyenne pour chaque jour de la scission push pull
✔ de choisir entre livres (lb) ou kilogrammes Soit (kg)
✔ beaucoup plus

Soutien:
Nous vous remercions de votre intérêt pour l'application Workout Log PPL comme tracker entraînement pour la routine PPL. Si vous avez des commentaires, des commentaires, des bogues ou des suggestions se sentir s'il vous plaît à me contacter via l'application en allant dans le menu À propos.
Si vous aimez l'application PPL, évaluer et montrer à vos copains de gym qui aussi ne le push pull jambes entraînement. Cela me motive pour améliorer l'application et ajouter de nouvelles fonctionnalités.

Site de l'éditeur: http://cmichel.io
cmichel Apps
images d'instruction d'exercice par http://db.everkinetic.com