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Top 10 Avantages de thé vert

Le thé vert a été présent depuis les temps anciens. Selon les études, par rapport à toute autre boisson, le thé vert donne plusieurs avantages pour la santé. Chinois ont les connaissances sur la façon dont le thé vert médicinale peut être. Il peut être la réponse pour presque tous les maux - de physique à des problèmes mentaux ou émotionnels. Cela a été l'ingrédient secret pour une vie plus longue transmis par les Chinois. Le thé vert a aidé de nombreuses personnes en difficulté pour près de 4000 ans.

Boire du thé vert est un traitement traditionnel. Mais même ainsi, il est paver son chemin en aidant beaucoup de gens au sujet de leur poids, l'alimentation et la santé. Il y a beaucoup d'études qui montrent comment le thé vert a inhibé ou réduit le risque croissant de cancer.

L'histoire de la santé de la Chine a été à peu près une percée à cause du thé vert. Il est considéré comme une plante historique très important qui peut à partir des feuilles du Camellia Sinensis et est produite par un traitement spécial.

Qu'est-ce si spécial sur le thé vert? Le secret réside dans catéchine polyphénols qui contient un anti-oxydant très puissant appelé épigallocatéchine gallate (EGCE). Cet antioxydant spécialisé inhibe non seulement les cellules causant le cancer, mais il tue aussi dans le processus sans même nuire à des tissus sains adjacents. Il a également été prouvé que le thé vert peut être très efficace pour diminuer le taux de cholestérol et inhibe l'accumulation anormale de caillots sanguins.

En dehors de ceux mentionnés ci-dessus, voici quelques-uns des nombreux avantages dérivés du thé vert.

1. Les chercheurs ont affirmé que le thé vert peut être la raison de la prévention du cancer et même le traitement de la maladie.

2. Peut-être en mesure de traiter les maladies cardio-vasculaires et l'arthrite rhumatoïde.

3. Réduit le risque des effets du cancer de l'œsophage.

4. Utilisé traditionnellement pour traiter la sclérose en plaques.

5. Traiter la fonction immunitaire qui est altérée.

6. Utilisé pour éviter d'avoir de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.

7. Il est affirmé par la recherche intensive que la consommation quotidienne de thé vert peut prévenir la carie dentaire. On a découvert que le thé vert peut combattre et tuer les bactéries qui sont l'une des principales causes de la plaque.

8. Il peut entraîner une diminution du risque de crises cardiaques et les maladies cardiaques en réduisant la formation de thrombose.

9. améliore le rapport du bon cholestérol contre le mauvais cholestérol.

10. Enfin, il est dit d'augmenter l'oxydation des graisses et métabolisme à l'intérieur du corps. Voilà pourquoi il est utilisé par beaucoup de ceux qui voulaient perdre du poids sans même compromettre la santé.

La différence de thé vert en dehors des autres extraits de plantes Camellia Sinensis est la façon dont il est traité. Les feuilles de thé vert sont cuits à la vapeur ou brassées qui donne une raison de plus pour ne pas EGCG être oxydé. Thé noir, d'autre part, est fait par fermentation. Le processus de fermentation des feuilles de thé noir peut covert EGCG en composés qui ne sont pas encore près de l'efficacité des composés d'origine dans le thé vert en termes de lutte et de prévention de nombreuses maladies.

La caféine dans le thé vert?

En plus de ses nombreux avantages, le thé vert peut avoir une légère soi-disant « désavantage » et qui est sa teneur en caféine. La caféine peut causer un trouble du sommeil qui fait une expérience personne des difficultés à dormir qui est également connu comme l'insomnie.

Cependant, par rapport au café, le thé vert a moins de caféine. Avec une consommation adéquate, les gens peuvent diminuer la teneur en caféine indésirable dans leur thé vert.