Unmind APK

Dans cette version, nous avons corrigé quelques bugs mineurs afin d’améliorer l’expérience utilisateur de l’application.

Votre voyage vers un esprit plus sain et plus heureux commence ici.

La vérité est que nous avons tous une santé mentale tout le temps. Et tout comme notre santé physique et dentaire, notre santé mentale nécessite également une activité physique régulière. Avec Unmind, vous ne serez qu'à quelques clics d'améliorer votre santé mentale de manière mesurable.

Qu'il s'agisse d'écouter une bande-son pour vous aider à vous rendormir, un programme autoguidé pour mieux gérer votre équilibre travail-vie personnelle ou de comprendre votre bien-être et son évolution au fil du temps.

Unmind est conçu pour vous aider à mesurer, comprendre et améliorer votre bien-être mental.

Principales fonctionnalités
• Série: programmes interactifs autoguidés conçus pour vous doter de stratégies pour prospérer dans la vie.
• Outils: exercices instantanés conçus pour améliorer le bien-être au quotidien.
• L'Indice Unmind: une mesure significative de votre bien-être.
• Check-In: un tracker d'humeur pour repérer les modèles et les tendances au fil du temps.
• Louange: envoyez de la gratitude à quelqu'un pour avoir amélioré votre journée.
• Signalisation: section d'aide organisée pour des conseils sur le soutien urgent en santé mentale, les services locaux et les problèmes techniques.
• Insights: affichez votre activité et voyez des suggestions personnalisées en un instant.

Disponible à tout moment et en tout lieu
Du sommeil à l'adaptation, de la santé au calme, de la connexion au bonheur et à l'épanouissement, il y a quelque chose pour soutenir et enrichir tous les domaines de la vie, à tout moment et en tout lieu.

La science derrière Unmind
Notre approche combine les neurosciences, la psychologie positive, la pleine conscience et les dernières innovations en thérapie cognitivo-comportementale. Nous sommes passionnés par le maintien d'une plate-forme scientifiquement robuste et le faisons en nous associant à des cliniciens, des auteurs et des universitaires experts.

Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers un esprit plus sain et plus heureux.

Heureux sans relâche

P.S. Unmind est 100% gratuit pour les utilisateurs, mais uniquement disponible si votre organisation s'est inscrite. Si vous ne savez pas comment vous inscrire à Unmind, veuillez contacter directement l'administration de votre organisation.

P.P.S. Chez Unmind, nous prenons la confidentialité des données très au sérieux et adhérons aux normes de sécurité les plus rigoureuses. Vos informations personnelles sont 100% sûres et confidentielles.