Твоя тренировка APK

Исправления и улучшения.

«Votre entraîneur» est l’entraînement quotidien le plus efficace, ainsi que l’occasion de créer votre propre programme pour des groupes musculaires spécifiques. Cela rendra le processus de mise en forme et de sport plus intéressant et plus facile.

L'application comprend des exercices pour de nombreux groupes musculaires:
- Coffre
- retour
- les fesses
- hanches
- épaules
- presse
- biceps
- triceps
- les pieds
Et d'autres

Également dans l'application, il existe une technique pour effectuer tous les exercices sous la forme d'une description détaillée et d'une image d'exécution correcte. Les exercices conviennent à tout le monde, comme dans une maison dépourvue d’équipement, telle que torsion, push-ups, squats, lattes et autres, ainsi qu’au gymnase, telle que bench press, soulevé de terre avec une barre, etc.

La fonctionnalité de l’application est qu’elle comprend une section pour l’élaboration d’un programme d’entraînement qui peut être divisé en jours de la semaine et en groupes musculaires pour obtenir le meilleur résultat possible en termes de croissance musculaire ou de perte de poids excessive. Par conséquent, l'application aidera à résoudre le problème de la prise de masse musculaire ou de la perte de poids et à l'acquisition d'un beau corps et d'une excellente silhouette.