Yoga - Track Yoga APK
Informations
Version 8.1.0 (#140)
Mise à jour 07 March 2024
Taille APK 31.5 MB
Nécessite Android Android 7.0+ (Nougat)
Proposée par Eternal Karma Inc.
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.sunny.yoga
Notes d'auteur Application de yoga complète. Gain Souplesse, Équilibre, perte de poids, le soulagement du stress et plus.
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Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur Yoga - Track Yoga 8.1.0
_/\_ Namaste _/\_
You are one yoga class away from a fantastic day :)
Description
Commencez votre voyage avec nous pour faire du yoga une partie de votre vie quotidienne. Tous les cours de yoga sont adaptés par notre équipe d'experts en yoga. Ils répondent à vos besoins spécifiques, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en souplesse, combattre la dépression ou faire de l'exercice.
Cette application de yoga convient à de nombreuses formes de routines de yoga comme le hatha yoga, le pranayama, le vinyasa yoga, le yin yoga, les asanas de yoga, l'ashtanga yoga, le yoga de base, le power yoga, le yoga iyengar et le baba ramdev yoga.
DÉBUTANT EN YOGA ?
Vous êtes au bon endroit. Nos cours de yoga vous guident pas à pas pour que vous puissiez progresser à votre rythme. Il y a une classe et un programme pour tous les yogis, nouveaux ou super qualifiés. Notre application de yoga a également une capacité HD et vous permet de vous entraîner sur grand écran.
La recherche montre que la pratique régulière du yoga apporte d'énormes avantages pour le corps et l'esprit. Pour intégrer le yoga à votre routine quotidienne, nous vous proposons les fonctionnalités suivantes :
- Fixez-vous des objectifs hebdomadaires et laissez Track Yoga suivre vos progrès.
- Collectez des badges qui vous motivent davantage en franchissant des étapes de yoga.
- Recevez des rappels sur votre téléphone pour rester sur la bonne voie avec vos objectifs hebdomadaires.
- Gagnez des points Kriya gratuits pour chaque cours que vous pratiquez. Utilisez ces points pour débloquer du contenu premium.
PROGRAMMES - Les cours de yoga sont regroupés pour vous aider à atteindre des objectifs précis
- Esprit des débutants
- Série Flexibilité
- Remise en forme complète du corps
- Yoga pour la dépression
- Entraînement de yoga
FREESTYLES - Choisissez parmi une variété de cours de yoga
- Soulagement du stress
- L'esprit du débutant
- Soulagement des maux de dos
- Soulagement du rhume et de la grippe
- Yoga pré-course
- Yoga post-course
- Constructeur de force
- Yoga du matin
- Yoga au coucher
- Booster de digestion
- Yoga pour l'équilibre
- Yoga du voyage
- Yoga pour les abdominaux
- Booster d'énergie
- Salutation au soleil
- Yoga après le travail
- Yoga pour les abeilles occupées
Application de yoga complète pour les yogis débutants, intermédiaires et experts. Vous pouvez intégrer le yoga à votre routine de yoga, quelle que soit la forme que vous pratiquez. Nous sommes adaptés au yoga pur, au pranayama, au yoga respiratoire, à la perte de poids, au yoga pour la dépression, au yoga fitness, au yoga asanas, au hatha yoga, au vinyasa yoga, au yin yoga, à l'ashtanga yoga, au core yoga, au power yoga, au iyengar yoga et au baba ramdev yoga.
Cette application suit principalement le style Hatha Yoga.
Informations sur la pose. Les poses peuvent être visualisées par niveaux et catégories.
Niveaux
Il y a trois niveaux différents dans cette section qui couvre les postures de yoga de base - intermédiaires - avancées.
# Poses pour débutants
# Postures intermédiaires
# Poses avancées
Catégories
Toutes les postures de yoga sont divisées en plusieurs catégories comme
# Postures debout
# Poses de flexion arrière
# Poses de virage vers l'avant
# Poses de base
#Poses d'inversion
# Poses assises
# Poses tordues
# Poses d'équilibre des bras
# Poses réparatrices
Vous pouvez également nous suivre sur
Twitter : https://twitter.com/trackyoga
Facebook : https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/
Avis de non-responsabilité : le yoga de cette application doit être effectué après avoir consulté un professionnel. Nous ne sommes pas responsables des blessures causées par la pratique. Cette application est simplement un guide et fournit des informations sur le yoga.
Co-fondateur : Viggnesh Kandasamy
Notes et avis
Note: 4.8 sur 5 · 14K+ votes
(*) est nécessaire
4 ★ Bien mais ça manque de la gratuité de vidéo et chaque image des postures nécessite individuellement un download. Mais comme des postures c'est en faite bien et réel!
4 ★ L'anglais ne me dérange pas, je trouve ça plutôt pas mal. c'est assez rapide de gagner des kyria point et au final on peut petit à petit débloqué des trucs tout en étant obligé de progresser en commençant par le début. Je suis hyper épanouie avec cette appli !
5 ★ Cours de yoga avec système d'acquisition de points : plus motivant. Cours bien détaillés. La langue anglaise n'est pas dérangeante même pour les noms pratiquants car vidéos précises. Ce qui est moins détaillé : les instructions de respiration pendant les postures et qui aident beaucoup a réaliser les plus difficiles. En bref une bonne appli.
5 ★ Super appli pour débutants ou niveau intermédiaire. En Anglais mais simple à suivre, les vidéos sont de bonne qualité, la voix est calme et agréable. Permet de progresser à son rythme, système motivant pour gagner des points. Tout y est ainsi que le nom des postures + des programmations possibles. J'adore !
5 ★ Complètement débutante en yoga, je cherchais une application facile à utiliser, avec des exercices bien expliqués....et bien j'ai trouvé !! Effectivement tout est en anglais...mais il faut voir le côté positif, ça fait travailler son anglais en même temps et on s'y fait très vite. Les cours sont progressifs, la voix et les musiques proposées agréables. Il y a possibilité de suivre la progression proposée ou de faire des exercices seuls. Bref je recommande cette application.
5 ★ La meilleur application que j'ai jamais essayée, parfaite pour les débutants comme pour les plus expérimentés. Instructions en anglais mais parfaitement compréhensibles et une voix et une musique apaisante. De multiples exercices que je recommande !
5 ★ La meilleure, parce qu'elle permet par l'assiduité de progresser sans avoir à payer. Les vidéos sont en anglais mais elles sont très bien faites donc pas de problème pour la compréhension.
5 ★ Top! Je n'avais jamais fait de yoga avant mais je sentais que ça me ferait du bien en complément du sport. J'en suis ravie ! Je l'utilise depuis plus d'une semaine et ça me fait un bien fou !
5 ★ La meilleure appli pour apprendre le yoga! Simple, efficace, pas de pubs/notifs chiantes, pas vraiment besoin de connaître l'anglais (sauf un peu pour la méditation yeux fermés) car les vidéos sont juste au point. Je recommande chaudement. Shantea.
5 ★ Application supper et facile à suivre avec divers niveau de difficultés. On peut avoir des aperçue des prochain niveau comme motivation et ont acumul des point d'expérience pour pouvoir débloquer et avancer doucement. Application motivante!
5 ★ Parfait pour un yoga quotidien
5 ★ Bonne application, accessible aux débutants. Il faut certes comprendre l'anglais, mais lorsqu'on de bonnes bases et qu'on se laisse porter on peut vraiment réussir à suivre facilement et se détendre.
5 ★ Très facile à suivre, postures variées, voix et musique agréable, il y a une vraie évolution dans les enchaînements. J'aime beaucoup ces cours de yoga qui m'apportent détente, équilibre et gainage de chez moi.
4 ★ Très bonne application qui est progressive pour les débutants comme moi. Dommage qu'elle ne soit qu'en anglais et qu'elle ne se décline pas dans d'autres langues ...
5 ★ Super appli! Le seul inconvénient est de pouvoir comprendre l'anglais pour suivre les cours mais sinon les explications sont claires et l'accompagnement vidéo top
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