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Perfect Belly,Legs and Butt

Voulez-vous d'avoir les fesses sexy et jambes, ventre plat? Vous attendiez et enfin vous obtenez! Votre coach personnel pour former les jambes parfaites, les fesses et les cuisses maintenant disponible sur votre téléphone et tablette.
« Femmes Fitness: Body Bikini » - Formez vos jambes, votre estomac et votre fond!
Après cette formation vous lookgorgeous comme jamais auparavant;)
Vos zones problématiques sont le ventre, les fesses et les jambes? Ces exercices sont spécialement sélectionnés pour les femmes / les corps féminins et vous aider à obtenir un corps de bikini parfait.
Quand vous vous entraînez vos jambes, vous améliorez la quantité de fibres musculaires, qui brûle des calories naturellement sans exercice. En outre, plus les muscles que vous avez, plus d'énergie est nécessaire pour les maintenir, de sorte que votre corps doit brûler plus de calories. Les muscles des jambes, en particulier les muscles de la cuisse, sont très grands groupes musculaires. Lorsque vous formez ces gros muscles, vous causer des changements métaboliques - vous brûler beaucoup plus de calories parce que vous utilisez de gros muscles.

Les femmes ne développent pas les muscles aussi facilement que les hommes parce qu'ils n'ont pas assez de testostérone pour le faire. Voilà pourquoi il n'y a pas besoin de se soucier de la taille de la jambe grossit - il est vraiment rentable de former vos jambes.

* Former votre ventre « zones problématiques », les jambes, les fesses, les bras et le dos supérieur.
* Plus de 20 exercices différents, qui sont spécialement sélectionnés pour les corps féminins.
* Étape par étape avec des explications des images haute résolution.
* Vous pouvez choisir entre 15 différents niveaux de difficulté
* La durée de formation pour votre corps de bikini parfait est seulement entre 6 et 8 minutes!
* Vous avez pas à être un surhomme pour cette séance d'entraînement.
* Aucun plan de formation statique. Vous pouvez choisir par vous-même combien de fois que vous voulez faire ces séances d'entraînement.
* Les exercices sont adaptés à tous, débutants et avancés.
* Vous n'avez pas besoin d'équipement de remise en forme, vous vous entraînez avec votre propre poids. => Commencez votre séance d'entraînement quand et où vous voulez.
* Obtenez un pack de six pour la plage en faisant cette séance d'entraînement régulièrement!
* Optimisé pour les smartphones et les tablettes

Surtout pour les femmes, nous avons dressé une liste d'exercices pour les jambes, les cuisses et les fonds.
* Crunch (et plus d'exercices abdominaux pour obtenir un pack de six!)
* Planche côté Forearm
* Push-Up modifié
* Alpiniste
et beaucoup plus d'exercices pour obtenir un grand corps de bikini pour vos vacances sur la plage!
★ Ces exercices vous aident à brûler les graisses et regardez aussi magnifique que jamais. ★