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300 Squats. Soyez forts APK

Dernière version 3.2.9 pour Windows
Mise à jour 28 February 2025

Informations

Version 3.2.9 (#194)

Mise à jour 28 February 2025

Taille APK 54 MB

Nécessite Android Android 7.0+ (Nougat)

Proposée par BeStronger

Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits

App id com.shvagerfm.squats

Notes d'auteur Les squats sont un exercice très efficace pour le développement des jambes.

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Dernières mises à jour

Nouveautés sur 300 Squats. Soyez forts 3.2.9

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Description

Les squats (flexion des jambes) sont un exercice très efficace pour le développement des jambes. Pendant les flexions – on développe principalement les muscles des cuisses, mais on travaille aussi les muscles des mollets.

300 Squats est un programme grâce auquel, en un court laps de temps, vous pourrez développer vos jambes de manière à pouvoir exécuter 300 flexions sans interruption. En utilisant la technique éprouvée des séries successives de tests et d’entraînements, vous pouvez commencer un entraînement adapté à votre niveau et vous épanouir selon un rythme adapté à la capacité de votre organisme.

Grâce à « Objectif 300 Squats », vous pourrez développer parfaitement les muscles des jambes.

Notes et avis

Note: 4.5 sur 5 · 22K+ votes

(*) est nécessaire

5 ★ J'adore ....bravoo

3 ★ Great but translate french please

5 ★ Efficace

4 ★ missing link to google fit or the like

5 ★ Elle est cool

4 ★ Je l'aime bien Mais il ya le probleme des publications.j'etais musulman et je ne veux pas voir des pub comme ça.j'espere que vous pouvais corriger ça.

5 ★ super rien de mieux

5 ★ Très bien d'avoir prévu un échauffement avant les squats

4 ★ Très bien

2 ★ L'application a l'air pas mal sauf qu'elle n'est p1s traduite en francais. Dommage...

4 ★ En français svp

1 ★ Pas français c'est pas le fun

5 ★ L'entraînement commence toujours par un echauffement et se poursuis avec les séries de squats. Plusieurs niveaux existent. Le suivi est bon et on vous indique quand reprendre l'entrainement.

1 ★ Donc 1 etoile.

5 ★ Génial c'est ca que je cherché

Versions précédentes

300 Squats. Soyez forts 3.2.9 APK pour Windows (#194, 54 MB)

300 Squats. Soyez forts 3.2.7 APK pour Windows (#192, 83.7 MB)

300 Squats. Soyez forts 2.5.3 APK pour Windows (#82, 7.1 MB)