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Pourquoi construire l'estime de soi? Les avantages d'avoir l'estime de soi sont nombreux. L'estime de soi est fortement associée au bonheur, psychologique résilience et une motivation pour vivre une vie saine et productive.

De nombreux mythes et idées reçues concernant les estime de soi. Alors commençons par comprendre clairement où nous allons dans la présente demande. L'estime de soi est une opinion réaliste, reconnaissant de soi-même. des moyens réalistes que nous avons affaire dans la vérité, être avec précision et honnêteté conscients de nos forces, faiblesses, et tout le reste. Appreciative, cependant, donne à penser que nous avons de bons sentiments d'ensemble sur la personne que nous voyons. Pensez à un ami qui vous connaît bien et vous chérit, reconnaissant qu'il y a plus pour vous que vos défauts, et vous aurez une idée de ce que signifie reconnaissants

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