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● CARACTÉRISTIQUES:
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   Programme d'entraînement et d'exercices énumérés sur 24 jours
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● BASE DE DONNÉES D'EXERCICE D'ENTRAÎNEMENT
 Beaucoup d'exercices avec plus de 3000 variations possibles
 Des descriptions détaillées faciles à comprendre
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Les exercices de gymnastique incluent des moyens de perdre du poids et de développer des muscles.
Les exercices de gymnastique sont souvent effectués par les hommes et les femmes qui souhaitent développer leurs muscles.
 Mais il y a encore beaucoup de gens qui ne savent pas faire la bonne façon de faire des exercices de gym.
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