Gratitude: Self-Care Journal APK
Informations
Version 6.4.5 (#1054)
Mise à jour 18 December 2024
Taille APK 46.7 MB
Nécessite Android Android 5.0+ (Lollipop)
Proposée par Pritesh Sankhe
Catégorie App de Productivité Gratuits
App id com.northstar.gratitude
Notes d'auteur Self-care Gratitude journal- Daily affirmations, motivation quotes, vision board
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Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur Gratitude: Self-Care Journal 6.4.5
Update now to enjoy a more seamless journey with Gratitude! 🌟
Description
Dans la version gratuite, vous pouvez:
1. Écrivez des entrées de journal illimitées et des affirmations positives dans l'application. Vos données sont totalement privées et sont inaccessibles à quiconque sauf à vous.
2. Créez un magnifique tableau Vision et atteignez vos objectifs.
2. Définissez plusieurs rappels pour rédiger votre journal et vos affirmations.
3. Ajoutez des images et des couleurs pour personnaliser votre journal et vos affirmations.
4. Configurez un verrouillage par code à l'aide d'une empreinte digitale ou d'un code pour protéger vos données.
5. Exportez vos entrées de journal au format CSV.
6. Recevez Daily Zen avec une citation quotidienne et une affirmation pour vous motiver dans votre voyage de gratitude.
7. Recevez de belles invites comme rappels pour rédiger votre journal.
Dans la version Pro, vous pouvez:
1. Sauvegardez votre journal et restaurez-le à l'aide de votre compte Google Drive.
2. Ajoutez plusieurs photos à une entrée de journal. Dans la version gratuite, vous ne pouvez en attacher qu'un.
3. Enregistrez vos citations quotidiennes préférées du Daily Zen.
4. Recherchez dans votre journal.
5. Exportez votre journal dans un beau format PDF.
Ce que nos utilisateurs aiment le plus dans l'application:
1. Possibilité de définir plusieurs rappels.
2. Les citations quotidiennes
3. Couleurs et possibilité d'ajouter des images.
4. Protection par mot de passe.
L'application a été conçue à partir d'un besoin personnel d'apporter une transformation personnelle. La nature fondamentale de notre esprit est de vivre dans le passé ou de s'inquiéter pour l'avenir. Nos vies sont devenues tellement occupées et stressantes, préoccupées par les distractions que nous lâchons notre esprit pour profiter du présent. Cela entraîne l'impuissance, la peur, la négativité, la dépression et le malheur. Et l’antidote à notre malheur n’est pas la nouveauté, la dernière mode en matière de régime ou la prochaine réalisation. L'antidote est la gratitude.
Voici comment vous pouvez bénéficier de la journalisation de gratitude. Tenir un journal de gratitude et pratiquer la gratitude
1. Augmente votre bonheur
2. Améliore votre santé mentale
3. Vous aide à savourer des expériences positives
4. Vous aide à faire face aux grands défis de la vie.
5. Favorise la résilience.
6. Augmente votre estime de soi.
7. Favorise l'empathie.
8. Vous donne une meilleure nuit de sommeil.
9. Renforce les relations.
Être reconnaissant et reconnaissant pour toutes les bénédictions que vous avez vous fait vous sentir bien dans votre peau. Vous réalisez qu'il y a tellement de raisons d'être reconnaissant et que votre estime de soi est élevée. Lorsque vous vous sentez bien dans votre peau et heureux avec qui vous êtes, vous constaterez que cette attitude augmente également la façon dont vous voyez votre propre vie et le monde qui vous entoure. En tant que telle, la gratitude crée des émotions positives, comme la joie, l'amour et le contentement, qui, selon les recherches, peuvent annuler l'emprise des émotions négatives, comme l'anxiété.
Il existe plusieurs livres incroyables comme The Secret, The Magic de Rhonda Byrne, The Power of your Subconscious Mind de Joseph Murphy, Gratitude Diaries et Simple Abundance qui ont expliqué comment Gratitude fait des merveilles pour apporter le changement dans nos vies. Il existe plusieurs entraîneurs personnels, entraîneurs de pleine conscience, entraîneurs de yoga et mentors qui ont trouvé que la journalisation de gratitude était le meilleur départ vers le développement de soi et l'amour de soi. Il n’est pas toujours facile de gérer efficacement des situations difficiles comme les relations abusives, la crise financière, le chagrin, les traumatismes, la dépression et le fait d’attirer les mauvaises personnes et les mauvaises circonstances dans notre vie. Et à ces moments-là en particulier, il est difficile d’apporter un changement de soi et de changer les circonstances. Tenir un journal de gratitude et pratiquer des affirmations positives pourrait être un bon début et un petit pas vers le passage de vos énergies négatives au positif.
Si vous avez des questions sur l'application ou pour commencer votre parcours de journalisation de gratitude, n'hésitez pas à m'écrire à sankherpritesh@gmail.com
Vous pouvez trouver la politique de confidentialité de l'application ici: https://gratefulness.me/privacypolicy.html
Veuillez trouver les conditions générales ici: http://bit.ly/3077uoX
Notes et avis
Note: 4.9 sur 5 · 108K+ votes
(*) est nécessaire
5 ★ Super application... Dommage que la version Française ne soit pas disponible
5 ★ Application très bien faite et facile d'utilisation 😍
4 ★ Vraiment sympa, aucune difficulté à intégrer cette nouvelle habitude positive dans mon quotidien. Cependant pas effectif au niveau des rappels : horaires de notifications pour les affirmations du matin pas respectés et aléatoires. Dommage également que cela ne soit pas traduit en français pour les handicapés de la langue de Shekspear.
4 ★ j'aime beaucoup votre application, dommage que les affirmations soient en anglais, si il pouvait y avoir une traduction ca serait bien, merci. De même pour les rappels de reconnaissance qui sont géniaux mais dommage qu'on ne puisse pas les conserver ou les visualiser pendant qu'on écrit ( une fois qu'elle est partie, j'oublie qu'elle était la reconnaissance) donc si à ce niveau là il peut y avoir une possibilité de les conserver ou les visualiser plus longtemps. Merci
5 ★ Interface très belle et agréable, couleurs apaisantes. Appli idéale pour se concentrer sur le positif. Utilisable facilement même sans parler anglais, les citations ne sont pas traduites mais ce n'est pas essentiel pour s'en servir. Un grand merci!
5 ★ Une appli qui fait du bien. Elle nous rappelle de prendre un moment pour revoir les moments de la journée qui nous ont mis en joie, on positive, on se focalise sur le verre à moitié plein :) Les rappels sont utiles et les phrases inspirantes
5 ★ Petit à petit je m' y suis mise et maintenant j' adore. Je sens peu à peu que comme l' on montré les études scientifiques, des nouveaux chemins neuronaux se forment autour de la recherche d' un esprit ouvert et positif. L' appli est simple et efficace et j' apprécie les "défis" quotidiens + les citations inspirantes... Merci !
5 ★ Je trouve cette application super intéressant. Moi qui sait que je dois être reconnaissante envers ma vie, la vie. Je suis indiscipliné dans le remerciement. J'ai mis 3 alarme 1 matin 1 l'aprem et 1 le soir. Cela me tiens assidue dans ma démarche d'être une bonne personne. Merci et je le recommande a ceux qui veulent capter les moments super qu'on rate juste pcq on se laisse submerger par les confits des soucis quotidienne. Bonne démarche a vous .✌️
5 ★ Cette appli est venue comme un cadeau le 2 janvier. Super façon de commencer l'année. Elle est simple, facile à utiliser. J'aime les citations. J'aime beaucoup les jolies couleurs différentes à chaque entrée. Encore mieux, de pouvoir exporter ses saisies. Merci au développeur. C'est un beau cadeau.
5 ★ Tres sympa ! donne envie d être utilisée chaque jour. Les citations sont pertinentes et jolie. La story est crédible. L'énergie de sincérité de l'aide de la part du créateur de l'appli pleine d'amour est dans l'appli.
5 ★ je suis reconnaissant d'avoir découvert cette belle application 😁 dommage que la langue française n'est plus disponible. Le côté positif je fais des progrès en anglais 😉 Avec la nouvelle version j'ai constaté aussi qu'on est limité à 25 pour les slideshow affirmations. La rubrique vision board me plaît beaucoup 👍👏
5 ★ Un outil du bonheur indispensable ! Cette application nous donne envie de regarder le monde encore autrement, avec encore plus de bénédictions, encore plus d'amour et de concentration. Une thérapie egoique aussi, un appel à l'indulgence personnel ❤️ Un introduction au besoin d'écrire caché en nous et bien plus encore.
5 ★ Superbe application bien pensée qui nous amène à être de plus en plus "focus" sur le positif dans chaque journée!! J'aime beaucoup la possibilité de joindre des photos à nos moments de gratitude! 💜
5 ★ Très bonne application pour ceux qui, comme moi ont besoin de certaines pistes pour orienter leur pensées vers le positif. Tel un court journal intime ou on peut y ajouter photo couleur et autres, je note ce qui me rend joyeuse chaque jour.
3 ★ Super appli ! Si elle pourrait être en français se serait encore mieux ! Pour ma part je comprends bien l'anglais alors ça va, mais se serait mieux en français
Versions précédentes
Gratitude: Self-Care Journal 6.4.5 APK pour Windows (#1054, 46.7 MB)
Gratitude: Self-Care Journal 6.4.1 APK pour Windows (#1041, 28.3 MB)
Gratitude: Self-Care Journal 6.3.1 APK pour Windows (#998, 27 MB)
Gratitude: Self-Care Journal 6.2.8 APK pour Windows (#985, 34.3 MB)
Gratitude: Self-Care Journal 6.2.5 APK pour Windows (#972, 26.7 MB)
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