CFT059 - Crossfit Team 059 APK
Informations
Version 3.1 (#26)
Mise à jour 05 May 2020
Taille APK 5.1 MB
Nécessite Android Android 4.2+ (Jelly Bean)
Proposée par Mumble SRL
Catégorie App de Sports Gratuits
App id com.mumble.cft059
Notes d'auteur Mouvements fonctionnels. Haute intensité. Constamment Variati. L'application de CFT059!
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Dernières mises à jour
Nouveautés sur CFT059 - Crossfit Team 059 3.1
Description
CrossFit est un programme d'entraînement conçu pour améliorer les compétences physiques dans chacune des dix catégories de fitness.
L'endurance cardiovasculaire. Résistance à la lactate. Vigueur. Flexibilité. Power. Vitesse. Coordination. Agilité. L'équilibre. Précision.
Comment faisons-nous pour notre boîte de CrossFit Team 059?
Nous formons dans les classes, ou mini-groupes, allant de 10 à 20 personnes. Vous serez toujours suivi par un ou deux de nos entraîneurs certifiés CrossFit.
Chauffer, la mobilité articulaire, technique,
une séance de force (dynamique - maximum - explosif),
W.O.D. (Entraînement du jour), l'étirement.
De cette façon, chaque jour, vous apprendrez ou améliorerez,
la technique de divers exercices et mises en pratique
dans la séance d'entraînement du jour, qui sera différent chaque jour, et
Enfin, vous pourrez étendre vos muscles pour éviter les blessures.
- Réservez vos cours
- Le W.O.D. Jour toujours disponible!
- Restez à jour sur la boîte de nouvelles
- Contactez la boîte
Notes et avis
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Versions précédentes
CFT059 - Crossfit Team 059 3.1 APK pour Windows (#26, 5.1 MB)
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