Maya Exercise and Diet APK

Il s'agit d'une plateforme innovante qui combine l'intelligence artificielle et les conseils humains pour vous aider à atteindre un large éventail d'objectifs à travers:

. Forfaits hebdomadaires de nutrition
🟠 Programmes de fitness en ligne
🟠 Bibliothèques d'instructions en ligne
. Système interactif de questions et réponses
Système de mesure du corps Σωμα
🟠 24ème service

Qu'allez-vous accomplir grâce à Maya?
Maya est conçue pour vous aider à devenir le «coach» le plus efficace pour votre corps.
Grâce à tous les services interactifs, vous serez en mesure de créer les conditions pour atteindre les objectifs de la manière la plus simple possible tels que:

. Perte de poids totale
. Améliorer les blessures ou les problèmes musculo-squelettiques
. Renforcer et augmenter la masse musculaire
. Perte de graisse locale

ÉTABLISSEMENT ET ANALYSE DU CORPS - MESURE DES GRAISSES

Pour un processus actif de guidage et de saisie des mesures pour le calcul des mesures corporelles. Tu vas apprendre:

% De graisse corporelle en% et kg
% Masse musculaire en% et en kg
♟ Excès de graisse corporelle en fonction de l'âge
♟ Métabolisme de base (BMR) en kcal
♟ Calories nécessaires à consommer par jour en fonction de l'activité quotidienne (IMC)
♟ Quantité de glucides nécessaire quotidiennement en gr.
♟ Quantité de protéines nécessaire quotidiennement en gr.
♟ Quantité de graisses nécessaire quotidiennement en gr.

Pourquoi en avez-vous besoin?

Une première étape pour améliorer notre apparence ou notre santé est de savoir où nous en sommes et ce dont nous avons besoin (pour des raisons de santé) ou que nous voulons (pour des raisons d'apparence) changer.

Voyons ce qu'est la composition corporelle et l'analyse. Pour commencer, c'est tout ce que nous devons savoir sur notre corps avant de fixer un objectif nutritionnel ou d'entraînement et, en fonction des résultats, de décider dans quelle direction aller et où mettre davantage l'accent.

* Pour compléter, vous aurez besoin d'un ruban à mesurer et d'une connaissance du poids et de la taille.

RÉGIME

Pour un processus actif d'introduction des mesures corporelles, des préférences alimentaires, des objectifs et d'autres variables qui créeront le régime 100% personnalisé dont vous avez besoin.

Pourquoi en avez-vous besoin?

Il est bien connu que l'alimentation joue un rôle très important dans l'obtention de résultats.

Dans le même temps, ni les conditions de chaque personne ni les préférences alimentaires ne sont les mêmes.

Ainsi, en recevant une alimentation 100% personnalisée, vous pourrez dans un premier temps la suivre réellement et par conséquent vous conduire vers votre objectif le plus rapidement possible!

BIBLIOTHÈQUE DE CONNAISSANCES

Pour un processus d'intelligence artificielle actif avec accès à une énorme bibliothèque de données où vous posez votre question pour toute question ou l'aide dont vous avez besoin et Maya y répond.

Dans le processus jusqu'à ce que vous deveniez votre propre entraîneur, diverses questions, dilemmes et préoccupations se poseront constamment en relation avec la décision optimale pour votre entraînement et votre alimentation.

Avec Maya, vous aurez toujours un «homme» pour répondre à vos questions et vous guider pour prendre la décision la plus correcte et la plus sûre!

BLESSURES ET RÉHABILITATION

Bibliothèque LineOnline avec articles
Bibliothèque d'exercices vidéo NOnline
Instructions et astuces pour l'exécution depuis chez vous

Les blessures sont un élément important qui peut empêcher ou ralentir la réalisation de vos objectifs.

Peu importe si la blessure était préexistante ou créée pendant que vous essayiez d'atteindre vos objectifs.

Ce qui est certain, c'est que si vous ne parvenez pas à récupérer, non seulement vous ne réussirez pas, mais vous risquez de créer des dommages permanents à long terme.

Ainsi, le service BLESSURES & RÉHABILITATION est idéal pour vous débarrasser des problèmes et des douleurs qui vous empêchent d'avancer.