Blast - carnet de musculation APK

De nouveaux exercices sont disponibles !
Vous avez été nombreux à nous faire part de votre souhait d'avoir plus d'exercices de squat, les voici donc : le squat avec ceinture lestée, le squat pendule et la machine V-squat ont été ajoutés à la base de données d'exercices.
Merci pour vos retours et vos commentaires, il est possible que d'autres exercices s'ajoutent à la liste, alors n'hésitez pas à nous indiquer ceux qui vous manquent. blastworkoutfeedback@gmail.com

Enregistrez vos entraînements et suivez vos progrès avec Blast gratuitement.

L'objectif de Blast est d'être l'application de musculation la plus efficace et la plus complète au monde. Enregistrez vos exercices et obtenez des statistiques détaillées sur vos progrès. Suivez votre transformation, augmentez vos performances et restez motivé. Blast est l'application idéale pour progresser en musculation. Dites adieu aux papier-crayons et atteignez vos objectifs sportifs grâce à une appli moderne, intuitive et performante !

POURQUOI UTILISER BLAST ?
- Suivez et planifiez vos entraînements
- Créez vos propres routines ou choisissez parmi les entraînements variés proposés par l'application: Corps Entier, Haut ou Bas du Corps, Push, Pull, etc.
- Partagez vos entraînements avec vos amis via un code QR et restez motivé.
- Profitez de l'estimation automatique la durée d'entraînement, du calcul d'intensité et des calories brûlées pour chaque entraînement.
- Support intuitif et unique des supersets et des sets géants
- Prise en charge des séries spéciales telles que : série d'échauffement, série dégressive ou encore d'échec.
- Seule application qui offre une gestion poussée de l'équipement et de l'exécution pour chaque exercice
- Calculez automatiquement vos performances et suivez les recommandations d'une charge adaptée à votre force.
- Configurez jusqu'à 4 minuteurs de repos et choisissez le déclenchement automatique entre chaque série.
- Statistiques en temps réel sur chaque exercice, équipement et type d'exécution.
- Ajouter des notes à chacun de vos exercices pendant vos séances d'entraînement
- Ajoutez des séries multiples rapidement et simplement
- Variez vos entrainement grâce aux exercices alternatifs proposés
- Suivez votre transformation grâce au suivi du poids et de vos mensurations
- Planifiez efficacement vos séances d'entraînement en suivant votre activité musculaire muscle par muscle.
- Sécurisez vos données grâce à la sauvegarde en ligne

Idéal pour tous les objectifs : perte de poids, prise de masse, gain de force, haltérophilie, amélioration générale du physique et de la santé. Blast vous accompagne et vous montre vos progrès. Rejoignez les milliers d'utilisateurs de Blast et prenez plus de plaisir dans vos entraînements !

Ne nécéssite aucune connection internet, aucune création de compte et zéro publicité !

DERRIÈRE BLAST
Nous sommes couple passionnés de musculation et de fitness de manière générale qui utilisons Blast pour tous nos entraînements. Notre objectif est de rendre l'application de plus en plus performante.
Dites-nous quelles fonctionnalités vous aimeriez avoir et aidez-nous à créer la meilleure application d'entraînement au monde !

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