Étirement & Flexibilité APK
Informations
Version 2.2.102 (#22102)
Mise à jour 04 November 2024
Taille APK 45.6 MB
Nécessite Android Android 5.0+ (Lollipop)
Proposée par Hodoz
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.hodoz.splits
Notes d'auteur 🤸♀️ Guide d'exercices d'étirement du corps. Entraînement de flexibilité
Captures d'écran
Cliquez sur l'image pour la voir en taille réelle
Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur Étirement & Flexibilité 2.2.102
Description
Cela peut sembler irréaliste pour un débutant, mais c'est 100% possible! Le formateur vous expliquera comment vous pouvez rapidement faire les divisions latérales et avant. S'étirer pour les divisions en 30 jours n'est pas quelque chose d'inaccessible, et même si vous n'êtes pas aussi flexible, cela peut être travaillé pendant le processus de formation. Les exercices d'étirement pour le grand écart vous aideront à voir des progrès rapides et à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Téléchargez l'application Se divise en 30 jours dès maintenant et découvrez votre nouvelle flexibilité en quelques jours seulement!
Cela peut sembler irréaliste pour un débutant, mais 100% est possible! Le formateur vous expliquera comment faire rapidement les divisions du côté et du devant. L'extension pour les divisions n'est pas une chose inaccessible, et même si vous n'êtes pas aussi flexible, cela peut être travaillé pendant le processus de formation. Les exercices d'étirement pour les fractionnements vous aideront à voir les progrès rapides et à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Téléchargez maintenant et découvrez votre nouvelle flexibilité en quelques jours seulement!
Notes et avis
Note: 4.5 sur 5 · 6K+ votes
(*) est nécessaire
1 ★ Si il y a le choix entre 3 entraînements différents, chaque exercice doit être fait avant de passer au suivant. Perte de temps donc si un exercice ne plaît pas. Je désinstalle.
5 ★ En pratiquant j'ai observé la souplesse de l'exercice mais avec une telle mise en mouvement très particuliere des muscles c'est vraiment génial
4 ★ Je ne met pas 5 étoiles car il manque plus de chause j aimerai bien avoir de la musique pour plus de motivation et j aimerai qu il mette des choses moi dure pour des debutant
5 ★ Treeeees bon appli sa ma permis d'etre plus souple que avant mais j'ai suivir les jour
1 ★ Exercices qui n'echauffe pas les jambes. Pas de lien avec comment faire l'écart.
3 ★ Je mets 3 étoiles parce que pour les débutants c commence déjà par 60s et sa comtinue jusqu'à 120 s😭 c très dur
5 ★ Très bonne appli. Gagner 4 Cm sur mon grand écart en 15 jours
5 ★ Je trouve que cette application est super Surtout pour ceux qui veulent faire de la gym et mais ils n'ont pas le moyen
5 ★ Cette application est super, en un jour j'ai perdu 500g
5 ★ Jtm bien faire du splits okay . Faire du splits toulejour okay
5 ★ Ça m'a vraiment aidé je la conseille avant j'étais grosse comme une tomate et maintenant je suis mince comme un crayon
3 ★ Hum Je pense que ces exercices travaille plus le dos que les jambes....
5 ★ J'adore c'est trop cooool et amusant ça me donne envie de devenir plus souple ❤️❤️♥️😘😘😘
5 ★ Cest application est exactement ce quil vous faut pour faire le grand ecarts
5 ★ Gthgt trop bien pour l assouplissement et tout car je suis une gymnaste et j'en suis satisfette .
Versions précédentes
Étirement & Flexibilité 2.2.102 APK pour Windows (#22102, 45.6 MB)
Vous aimerez peut-être aussi
Du même développeur
Applications les plus téléchargées
