Fitness Pact: Fun Motivation APK

Fixes

Les entraînements ennuyeux sont morts. Il est temps de s'amuser.

Fitness Pact vous permet de créer des pactes de fitness avec vos amis.

C'est le moyen ultime de vous responsabiliser.

Tout d'abord, vous sélectionnez votre entraînement et la fréquence à laquelle vous souhaitez le terminer.
Ensuite, vos amis choisissent le leur.

Enfin, vous proposez chacun votre « récompense » ou votre punition si vous échouez.

Fitness Pact suit tout pour vous. Tout ce que vous avez à faire est de vous amuser (et de vous entraîner, duh.)

Nous créerons automatiquement un flux de groupe pour que vous et vos amis vous moquiez (ou vous encouragiez) les uns les autres. Vous pourrez également suivre les "punitions" de chacun.

Saviez-vous que vous avez 95 % plus de chances d'atteindre vos objectifs lorsqu'un ami se connecte régulièrement pour vous tenir responsable ? C'est le pouvoir des pactes.

Alors attrapez vos amis et tenez-vous mutuellement responsables.

La meilleure partie est que vous n'avez pas besoin de faire les mêmes séances d'entraînement, de vous rencontrer en personne ou même d'être dans la même ville.

Laissez votre groupe d'amis vous tenir responsable (ou laissez la punition être votre motivation, votre choix).

Vous serez déchiré entre vouloir voir vos amis réussir et rire de leur punition.

Préparez-vous à être éclairé par la motivation et la responsabilité.

Chaque fois que vos amis terminent une séance d'entraînement, vous en serez averti. Nous faisons cela pour vous tenir responsable, mais plus important encore, pour vous rappeler de vous entraîner afin que vous n'ayez pas à faire face à votre punition.

Les pactes privés signifient que personne en dehors du pacte ne peut voir l'activité. Alors postez sur le fil sans hésitation. Ou rendez-le public pour organiser une démonstration pour l'ensemble de la communauté Fitness Pact.

Visitez le flux de la communauté pour rire, vous amuser ou trouver de l'inspiration et de la motivation (et peut-être un peu de responsabilité).

Fitness Pact est censé être amusant d'abord, fitness ensuite.

Nous nous concentrons donc sur le suivi du plaisir et non sur les statistiques.

Vous voulez entendre quelque chose de propre ? L'American Society of Training and Development (ASTD) a réalisé une étude en 2010 sur la responsabilité et a découvert que la probabilité d'atteindre un objectif est :

10% – Si vous avez une idée ou un objectif.
25 % - Si vous décidez consciemment que vous le ferez.
40 % - Si vous décidez quand vous le ferez.
50 % - Si vous planifiez comment vous allez le faire.
65% - Si vous vous engagez envers quelqu'un, vous le ferez.
95% - Si vous avez un rendez-vous de responsabilité spécifique avec une personne avec laquelle vous vous êtes engagé.

Alors prenez un ami et commencez un pacte ! Vous aurez 95% plus de chances d'atteindre vos objectifs. C'est beaucoup.