SELF: Self-Care & Self-Love APK
Informations
Version 3.3.34 (#30087)
Mise à jour 25 March 2025
Taille APK 27.2 MB
Nécessite Android Android 5.0+ (Lollipop)
Proposée par My True Value
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.feelgoodcompany.feelgood
Notes d'auteur Boostez votre confiance en vous ! Auto-assistance pour prendre soin de soi, TCC, amour de soi et estime de soi
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Dernières mises à jour
Nouveautés sur SELF: Self-Care & Self-Love 3.3.34
Description
💙Caractéristiques de l'application de thérapie pour les soins personnels et l'amour de soi :💙
🌄 Parcours quotidien facile de soins personnels et guide étape par étape. Nous avons créé un guide détaillé sur l'amour de soi pour vous aider à évoluer, à renforcer votre estime de soi, à améliorer votre confiance en vous et votre santé mentale.
❔ Questions introspectives et idées pour vos réponses. Comprenez votre estime de soi et apprenez-en davantage sur vous-même. Améliorez vos compétences d’auto-assistance.
😮💨 Exercices de respiration. Que vous souhaitiez commencer une nouvelle journée, prendre une minute pour vous détendre ou réduire le stress, la respiration profonde est la clé du voyage pour rester calme, évoluer et améliorer votre santé mentale.
🌞 Affirmations positives quotidiennes. Les affirmations positives quotidiennes sont un regain de puissance rapide que vous pouvez utiliser à tout moment de la journée pour augmenter votre confiance en vous et renforcer votre estime de soi.
❤️ Routines quotidiennes d'amour-propre. Vous pourriez être un peu perdu au début de votre parcours de soins personnels et d’amélioration personnelle. Nous le comprenons, et c'est pourquoi vous trouverez des routines quotidiennes d'amour-propre que vous pourrez suivre le matin, pendant la journée et le soir. Apprenez à avoir confiance en vous avec une image positive de vous-même
🫶 Pratiques de soins personnels en profondeur. Toutes nos pratiques d'amour de soi sont créées sur la base de consultations avec des psychologues professionnels. Vous ferez l'expérience d'une combinaison de pratiques, telles que la respiration, les affirmations positives, les réflexions guidées pour la guérison et la croissance personnelle.
💡 Aperçu de votre parcours d'amour-propre de guérison et de croissance personnelle.
🌿 Couleurs apaisantes et facile à utiliser. Il est important que vous restiez calme et concentré – rien ne doit vous distraire dans votre parcours de soins personnels.
SOI ❤️ Vous pouvez commencer votre voyage de soins personnels en suivant notre guide sur l'amour de soi. Cela vous aidera à comprendre l'estime de soi, vous guidera à travers votre enfance et vous apprendra à vous connecter, à vous écouter et à vous parler.
SELF ❤️ comprend des exercices de respiration et des affirmations positives qui vous aident à améliorer votre santé mentale et à développer un état d'esprit propice à la croissance personnelle et à l'auto-assistance.
Prendre soin de soi est très important pour votre santé mentale, votre haute estime de soi, votre croissance personnelle et le développement de votre personnalité. Nous vous encourageons à prendre le temps chaque jour d'ouvrir notre application pour des exercices de respiration, des affirmations positives quotidiennes et de profiter de toutes les fonctionnalités de soins personnels et d'amour-propre de notre application.
Commencez votre parcours guidé de soins personnels et laissez-nous vous aider à améliorer votre santé mentale ! Créez un meilleur vous - Rencontrez votre futur moi !
Grâce aux soins personnels et à l'amour de soi, nous pouvons surmonter tous les problèmes, développer notre estime de soi et devenir de meilleures versions de nous-mêmes - sûres d'elles et prospères.
Vous apprendrez à renforcer votre estime de soi et votre confiance en vous, à améliorer votre santé mentale et à devenir plus heureux grâce à des exercices de respiration, des activités de soins personnels et des affirmations positives. Avec notre application d'auto-assistance, vous pourrez atteindre un bien-être général.
➡️➡️➡️ Téléchargez notre application guidée Self-Care et profitez de tous les avantages pour le développement de votre personnalité et votre auto-assistance. Des exercices de respiration et des affirmations positives vous aideront à adopter des habitudes saines et à améliorer votre santé mentale. Créez un meilleur vous-même et atteignez le bien-être - Aimez-vous ! SOI:
Ma vraie valeur ❤️ SOI ❤️
Notes et avis
Note: 4.6 sur 5 · 7K+ votes
(*) est nécessaire
1 ★ I'm sad that everything is locked from now on when before the maj everything or almost was free 🙁🙁 it was such a great app that made me understood so many thing about myself and made me grow. But I don't have any money to put in an app so sadly I'll be stopping using it.
5 ★ An app where you dive deep into self love. For those who don't know how to do that, it's à great way to have an appointment with yourself beautifully made.. Love it so far🧡 thank you for your work
5 ★ Exellent espérience avec My True Value
5 ★ This app contains thoughtful and useful exercises for self-care. Even though I go to therapy, this app has been a good complementary tool to my own self-care self-love journey. I highly recommend it.
5 ★ Lire it
5 ★ I didn't yet buy it all, but the first chapter available is just perfect I doesn't remplace a therapy, but it can really help the process to have a better mental health I really recommand !
5 ★ It really help, if your feeling lost and find this is a sign to take care of you and find you
5 ★ Great app, I cried and enjoyed the hugs
5 ★ This app is a-ma-zing! This was exactly what I needed. Cant wait fort the next step to come. It truly help to get self confidence and to appreciate Whoe.wr are. The better app I've used so far!
5 ★ Good apps with a lot of informations🙂
5 ★ I like it
3 ★ I guess it would literally have been so good, but the non premium access is very empty.
Versions précédentes
SELF: Self-Care & Self-Love 3.3.34 APK pour Windows (#30087, 27.2 MB)
SELF: Self-Care & Self-Love 3.3.32 APK pour Windows (#30084, 62.4 MB)
SELF: Self-Care & Self-Love 3.3.29 APK pour Windows (#30070, 26.6 MB)
SELF: Self-Care & Self-Love 3.3.5 APK pour Windows (#30038, 29.7 MB)
SELF: Self-Care & Self-Love 3.3.4 APK pour Windows (#30035, 29.7 MB)
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