F45 Éliminatoires Par L'entraînement F45 APK
Informations
Version 1.1.10 (#1110)
Mise à jour 26 January 2023
Taille APK 43.1 MB
Nécessite Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Proposée par F45 Training
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.f45training.F45
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Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur F45 Éliminatoires Par L'entraînement F45 1.1.10
Description
les disciplines choisies sont les suivantes:
vitesse, force, agilité, endurance, mobilité et puissance.
conçu par le réseau d’entraînement fonctionnel le plus important au monde: le test f45.the.
Une presse squat, une torsion russe, une balle morte au-dessus de l'épaule et un sprint hongler latéral à l'algorithme exclusif ont été développés. Cet algorithme a été développé pour évaluer la valeur d'une répétition / station.
chaque répétition dans la station a une valeur différente en fonction du degré de difficulté de ce mouvement.
par exemple, un burpee à sauts de boîte déduit une valeur de point par répétition supérieure à celle d'un saut latéral
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F45 Éliminatoires Par L'entraînement F45 1.1.10 APK pour Windows (#1110, 43.1 MB)
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