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Le yoga vous aide également à perdre du poids et améliore la force. C'est le meilleur moyen de perdre du poids tout en devenant plus fort. Le yoga aide à façonner les muscles longs et maigres de vos jambes, bras, dos et abdomen. Cette application de yoga vous propose différentes asanas de yoga pour perdre du poids. Ces exercices de yoga pour tout le corps gratuits, faciles et efficaces brûleront la graisse du ventre et vous donneront un ventre plat en 30 jours.

Vous n'avez pas besoin d'aller au gymnase ou aucun équipement nécessaire. Utilisez le poids corporel pour tonifier votre corps. Cette application propose des exercices de yoga conçus par un entraîneur professionnel. Pratiquez les postures de yoga avec un instructeur de yoga à la maison et mettez-vous en forme en 30 jours!

La pratique quotidienne du yoga est idéale pour maintenir une vie saine et augmenter votre immunité. Le yoga est connu pour ses bienfaits pour la santé mentale et physique. L'application de yoga vous aidera à apprendre et à pratiquer diverses asanas de yoga en hindi pour atteindre une forme physique et une santé totales.

Caractéristiques spéciales: -

• un guide complet d'exercices de yoga pour les débutants
• Entraînement de yoga pour perdre du poids
• Plan d'entraînement quotidien de yoga pendant 30 jours.
• Vous pouvez créer votre propre programme d'entraînement de yoga.
• Vous pouvez partager vos résultats d'entraînement quotidiens de yoga.
• Vous pouvez vérifier votre indice de masse corporelle (IMC) en ajoutant votre taille et votre poids actuels.
• Il contient des conseils pour un meilleur exercice de yoga.
• Vous pouvez définir un rappel quotidien pour les exercices de yoga.

Yoga pour perdre du poids
Yoga pour perdre du poids - Voici des postures de yoga pour perdre du poids qui vous aideront à vous mettre en forme et à brûler les graisses, la pratique régulière de postures de yoga avec des conseils appropriés vous aidera à éliminer la graisse du ventre de tout votre corps et à éliminer les kilos en trop. - Yoga Workout Plan contient un plan d'entraînement quotidien de yoga pendant 30 jours. Vous pouvez également créer votre propre plan d'entraînement de yoga en ajoutant vos entraînements.

Commencer la formation à la maison
30 jours d'entraînement de yoga - Entraînement quotidien de yoga à la maison: Pourquoi aller à la gym tous les jours? Essayez cet entraînement quotidien pour les femmes à Yoga Workout - Daily Yoga Workout at Home.

Le yoga est une pratique qui relie le corps, la respiration et l'esprit. Il utilise des postures physiques, des exercices de respiration et de la méditation pour améliorer la santé globale. Le yoga a été développé comme une pratique spirituelle il y a des milliers d'années.

Plan d'entraînement personnalisé: -
My Workout Plan - Daily Workout Planner est un ensemble d'exercices d'entraînement personnalisé moderne gratuit et des répétitions définies selon votre convenance

Conseils diététiques: -
Plan de régime et conseils de régime pour votre objectif - perdre du poids et manger des aliments plus sains

Calculateur IMC: -
vous pouvez calculer et évaluer votre indice de masse corporelle (IMC) en fonction des informations pertinentes sur le poids corporel et la taille.

Toutes les informations sur l'exercice: -
Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, vous pouvez facilement faire l'entraînement du ventre à la maison ou n'importe où, à tout moment.

Exercice mensuel: -
Définissez la photo de votre tour de taille dans la section photo tous les mois

Rapports :-
Suivez la progression de la perte de poids et la mesure du tour de taille dans des graphiques

Rappel :-
Remider vous envoie des notifications d'alerte au hasard tout au long de la journée avec votre temps d'exercice

Les séances d'entraînement de yoga - Construire un haut du corps fort - Un bon flux de yoga qui est facile et contient des poses telles que la pose facile, les étirements du cou. Ces séances de yoga sont très simples, relaxantes pour tout le corps et vous aident à vous concentrer, à détendre votre esprit, à développer votre force et à augmenter la flexibilité du corps.

Les exercices de yoga peuvent vous aider à surmonter la dépression, l'anxiété, le stress, à éliminer les rides de la peau, la fatigue et à rester en forme. Yoga Workout Exercises contient un programme d'entraînement quotidien de yoga pendant 30 jours. Nous avons des entraînements spécialement conçus pour les débutants. Vous pouvez également créer votre propre programme d'entraînement de yoga en ajoutant vos asanas de yoga préférées. Les exercices de yoga et de méditation vous permettront de vous sentir plus fort, en meilleure santé, d'améliorer votre énergie et de contrôler votre poids.

ℹ️ Avertissement: Cette application de yoga et de méditation est une source d'informations et ne fournit aucun avis médical. Il ne doit pas être utilisé par des personnes handicapées physiques ou par des femmes enceintes. Il est recommandé de consulter un médecin et d'obtenir des conseils professionnels pour s'assurer que vous pouvez effectuer cette activité.