Anger Management APK

Tout le monde a probablement senti la colère à un moment ou un autre. Alors que certains individus se mettre en colère plus souvent que les autres et ont, explosions intenses réguliers, d'autres ont tendance à embouteiller leurs sentiments et ensuite faire sauter ou éclater sans avertissement.

La colère est une émotion humaine fondamentale et une réponse naturelle à des situations hors de notre contrôle. Il ya beaucoup de choses qui peuvent déclencher ou de contribuer à la colère, comme les actions d'une autre personne, un événement, la tension, les attentes ne sont pas satisfaites, se sentant mal, le mépris, l'humiliation, l'embarras, la jalousie et la tristesse.

Selon la façon dont elle est traitée et a exprimé, la colère peut être favorable ou néfaste. Il a des effets favorables lorsque les sentiments de colère vous aider à formuler une question ou un sujet avec vous-même ou une personne différente et de corriger la situation.

Manipulation colère permet positivement vous de mettre en perspective les émotions nuisibles. Lorsque vous souhaitez vous défouler, se sentir frustrés ou en détresse, il existe des méthodes constructives de canaliser votre colère comme écouter de la musique ou aller au gym. Ceux-ci sont fréquemment utilisés dans le traitement des troubles de la colère.

Mais, exprimant la colère d'une manière négative conduit fréquemment à des comportements malsains assortis tels que la violence et l'agression. Vous pourriez devenir hors de contrôle et menaçant à d'autres personnes. Quand la colère interfère avec votre pouvoir de penser ou d'agir clairement, cela peut provoquer l'affichage d'ennuis inutiles.