Breakfast drinks recipes with photo offline APK

Le petit-déjeuner est le premier repas de la journée, le plus souvent pris tôt le matin avant d'entreprendre le travail de la journée. Le petit-déjeuner fournit du carburant au corps et au cerveau après un jeûne d'une nuit - c'est de là que vient son nom, rompant le jeûne! En plus de nous fournir de l'énergie, les aliments pour le petit-déjeuner sont de bonnes sources de nutriments importants tels que le calcium, le fer et les vitamines B ainsi que des protéines et des fibres. Les fruits et légumes sont de bonnes sources de vitamines et de minéraux, alors essayez d'inclure une partie de vos cinq repas quotidiens au petit-déjeuner, que ce soit une banane, un smoothie ou un verre de jus de fruits. Le petit-déjeuner rétablit également les niveaux de glucose, un glucide essentiel dont le cerveau a besoin pour fonctionner.

Les recettes traditionnelles de boissons pour le petit-déjeuner se composent simplement de banane, de chocolat, de café, d'orange, de fraise, etc.

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