Overcome Insomnia APK

Il n'est pas rare d'avoir des troubles du sommeil, de temps en temps. Mais, si vous vous sentez que vous ne dormez pas assez ou sommeil satisfaisant, vous pouvez avoir l'insomnie, un trouble du sommeil. Les personnes souffrant d'insomnie ont un ou plusieurs des éléments suivants:
• difficulté à s'endormir;
• se réveiller souvent pendant la nuit et de la difficulté à se rendormir;
• se réveiller trop tôt le matin;
• sommeil non réparateur.
L'insomnie peut causer des problèmes pendant le jour, tels que la somnolence, la fatigue, difficultés de concentration et l'irritabilité.
L'insomnie est souvent causée par un malaise émotionnel ou physique. Il peut également conduire à des déficits et des problèmes de sommeil graves et tend à augmenter avec l'âge, qui touche environ 40 pour cent des femmes et 30 pour cent des hommes.

Les bonnes nouvelles sont que l'insomnie peut être évitée ou guérie en pratiquant de bonnes habitudes de sommeil et le meilleur choix logique pour traiter l'insomnie est l'hypnose qui est en fait un sommeil induit par la suggestion.

Cette application est spécialement conçu pour vous aider à créer un rythme de sommeil sain et par l'écoute régulière, vous pouvez profiter d'un sommeil normal, reposant, relaxant tous les soirs.