Fitness Daily - Home Workouts APK

VUE D'ENSEMBLE
Fitness Daily - Home Workout fournit des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et maintenir votre forme physique à la maison sans avoir à aller au gymnase.
Aucun équipement ou coach nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec juste votre poids corporel.

Entraînez votre corps, brûlez des calories, perdez du poids, vous obtiendrez un corps sexy avant de le savoir!

FONCTION SURLIGNE
✓ Plus de 500 entraînements ultimes développés par des professionnels pour construire le corps que vous voulez
✓ Séances d'entraînement quotidiennes pour des améliorations intensives
✓ Un tracker de poids corporel alternatif aide dans les approches de perte de poids
✓ Différents défis qui vous motivent
✓ Instructions vidéo 3D pour vous aider à effectuer les exercices
✓ Liste de lecture musicale personnelle pour vous inspirer
✓ Statistiques détaillées comprenant les calories brûlées et les résultats obtenus
✓ Accéder à des informations sur la santé telles que le taux métabolique, le poids idéal et le poids actuel
✓ Rappel pour l'entraînement quotidien et la sauvegarde des résultats
✓ Aucun accès Internet requis. Entraînement à la maison, au bureau et à tout moment!
✓ Concentrez-vous sur l'entraînement.
✓ Des routines d'échauffement et d'étirement sont disponibles
✓ Enregistrer automatiquement la progression de la formation
✓ Le graphique suit votre tendance de poids
✓ Personnalisez votre rappel d'entraînement
✓ Guide vidéo et d'animation détaillé
✓ Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

CONCEPTION D'ENTRAÎNEMENT BASÉE SUR
✓La formation équilibre différents groupes musculaires
✓Entraînements de difficultés variables
✓ Séances d'entraînement pour hommes et femmes

★★★ PRINCIPAL ENTRAÎNEMENT ★★★
ENTRAÎNEMENTS ABS
Un pack de six peut se cacher sous quelques centimètres de flatterie. Le bon processus vous oblige à réduire votre pourcentage global de graisse corporelle grâce à une routine d'entraînement qui développera votre force et votre fonction de base. Pour obtenir des abdominaux à six, vous devez exercer vos abdominaux supérieurs, inférieurs et obliques (abdominaux latéraux). Ces exercices abdominaux ciblent les trois zones abdominales.

ENTRAÎNEMENTS DES JAMBES
Les entraîneurs les plus expérimentés vous aideront à obtenir des jambes fortes, à améliorer les muscles des jambes et à perdre de la graisse dans les jambes. L'entraînement efficace du bas du corps est basé sur cette méthode scientifique et développé par des entraîneurs personnels certifiés. Améliorez vos entraînements de jambes avec ces exercices de tueur pour vos ischio-jambiers, quads et mollets.

ENTRAÎNEMENTS SUR LES ARMES
Renforcez et développez vos bras avec les exercices essentiels du biceps, du triceps et de l'avant-bras. Conseils d'entraînement, exercices et séances d'entraînement essentiels pour des bras plus gros et plus forts. Voici les exercices de bras les plus efficaces que nous recherchons. Chacun d'eux frappe légèrement les biceps ou les triceps pour maximiser le développement des bras.

ENTRAÎNEMENTS DE POITRINE
Construisez une poitrine plus grande et plus puissante avec ces mouvements de poitrine incroyablement efficaces et approuvés par des experts. Développez plus de muscles et de force dans votre poitrine et vos biceps avec de nombreux exercices de pompes, de planches et d'étirements de la poitrine depuis l'application Home Workout. Dans cette application de musculation, nous allons couvrir le meilleur entraînement de la poitrine qui vous aidera à créer un ensemble épais et solide de pectoraux tout en augmentant votre force et votre puissance.

ENTRAÎNEMENTS DE BASE
Développez la force et un impressionnant cône en V avec le tueur d'entraînement du dos et des épaules de l'application Home Workout. Un haut du dos large et des épaules larges qui se rétrécissent jusqu'à une taille étroite est la définition même de l'esthétique. Le transport, la torsion, le retournement, le levage et la flexion sont grandement améliorés lorsque nous avons des muscles du dos et des épaules forts et puissants.

ENTRAÎNEMENTS DE GRAVURE DES GRAISSES
Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses pour une meilleure forme corporelle. Brûlez des calories avec des entraînements intensifs et combinez-les avec des entraînements de renforcement musculaire pour obtenir les meilleurs résultats.

★ Demandez à votre entraîneur personnel À LA MAISON ★