Centr: Personal Training App APK
Informations
Version 7.1.3 (#107010301)
Mise à jour 25 December 2024
Taille APK 103.3 MB
Nécessite Android Android 8.0+ (Oreo)
Proposée par Loup Pty Ltd
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.centr.app
Notes d'auteur Concentrez-vous sur la santé et la forme physique cette année avec un entraîneur personnel pour des entraînements quotidiens
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Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur Centr: Personal Training App 7.1.3
Description
Associez votre entraînement physique quotidien à des plans de repas pour alimenter votre corps. Centr vous propose votre propre plan approuvé par un nutritionniste qui correspond à vos objectifs, quelles que soient vos préférences alimentaires. Trouvez de tout, des plats pescatariens et végétaliens aux repas riches en protéines, le tout sur Centr.
Explorez une inspiration illimitée qui vous fait sortir de votre zone de confort et vous maintient engagé. Que vous vous détendiez avec une méditation guidée ou que vous vous laissiez guider par des visualisations relaxantes du sommeil, Centr est votre portail pour améliorer la santé physique et mentale.
Téléchargez Centr aujourd'hui pour vous entraîner à tout moment, obtenir des conseils d'experts et profiter d'un outil de fitness complet.
CARACTÉRISTIQUES DU CENTRE
ENTRAÎNEZ-VOUS À TOUT MOMENT ET ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE FITNESS
- Musculation, HIIT, musculation, Pilates, yoga, boxe, MMA et plus
- Entraînez-vous à la maison ou au gymnase avec des routines faites pour vous
- Structurez votre planificateur d'entraînement par équipement, heure, partie du corps ou style
OBTENEZ VOTRE PROPRE PLAN DE REPAS
- Mangez des aliments faciles et sains que vous aimez vraiment
- Obtenez un plan de repas approuvé par des experts avec des plats basés sur vos préférences alimentaires
- Amateur de légumes, carnivore ou quoi que ce soit entre les deux – il y en a pour tous les goûts
COACH FITNESS COMPLET
- Améliorez votre santé mentale avec notre bibliothèque de ressources
- Complétez votre routine de remise en forme quotidienne avec des méditations guidées et des visualisations du sommeil
- Développez des habitudes saines avec des outils, des conseils et une assistance communautaire 24h/24 et 7j/7
OUTILS ET CONSEILS D'EXPERTS
- Obtenez des conseils de remise en forme quotidiens pour alimenter vos mouvements, vos repas et votre esprit
- Notre soutien, nos conseils et notre motivation favorisent l'adoption d'habitudes saines, aident à faire des choix et favorisent un changement tout au long de la vie.
- Connectez facilement votre équipement d'entraînement Centr à l'application
- Une technologie qui vous permet d'avancer : téléchargez Centr sur tous vos appareils pour passer au niveau supérieur et suivre vos résultats en temps réel. Applications mobiles et montres compatibles, casting et Wear OS.
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Découvrez un coach fitness virtuel plus agréable et intuitif. Libérez votre plein potentiel en commençant avec 7 jours gratuits sur Centr – le « meilleur programme de musculation » selon POPSUGAR et lauréat des « Home Gym Awards » par Men’s Health.
L'ÉQUIPE
- Luke Zocchi : l'entraîneur personnel de Chris Hemsworth
- Ingrid Clay : Entraîneuse HIIT HIRT Strength et chef végétale
- Alexz Parvi : entraîneur HILIT
- Dan Churchill : auteur de livres de cuisine et coach en nutrition
- Maricris Lapaix : Entraîneur débutant Cardio & Musculation
- Tahl Rinsky : Professeur de yoga dynamique
- Sylvia Roberts : instructrice de Pilates
- Angie Asche : Diététiste & experte en nutrition
- Jess Kilts : entraîneur de force et de conditionnement physique
- Bobby Holland Hanton : cascadeur hollywoodien
- Ashley Joi : Entraîneur cardio et force
- Joseph Sakoda AKA « Da Rulk » : entraîneur des opérations spéciales
- Michael Olajide Jr. : champion de boxe et entraîneur de mannequins
- Torre Washington : bodybuilder végétalien
- Jorge Blanco : Entraîneur de boxe et MMA
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Les adhésions sont disponibles pour 1, 3 et 12 mois.
Le paiement sera débité de votre compte Play Store lors de la confirmation de l'achat et sera automatiquement renouvelé à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de votre période en cours. Votre compte Play Store sera automatiquement débité dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.
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Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est proposée, sera perdue lors de l'achat d'un abonnement pour cette publication, le cas échéant.
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Notes et avis
Note: 3.8 sur 5 · 15K+ votes
(*) est nécessaire
4 ★ Pouvoir enregistrer les charges utilisées pour les différents exercices serait parfait.
5 ★ Super, une seule application avec choix de menu (plus de 180 repas pour les végétariens !!!), Liste pour faire l'épicerie, un planificateur d'exercices pour la semaine (possibles de changer si l'on ne possède pas l'équipement) et la possibilité d'ajouter des programmes additionnels. J'espère que dans les prochaines mises à jour, une liste d'épicerie automatique pour la semaine sera disponible et une possible traduction en français (au moins pour les recettes). Merci à toutes l'équipe de Centr !
3 ★ A quand une application traduite en français ?
5 ★ Le programme centr 6 est top (pour les sportifs réguliers)
5 ★ J'adore. Toutes les recettes que j'ai essayées jusqu'à maintenant sont délicieuses. Workout faits à la maison sans équipement très stimulants. Belle variété. Photos du concepteur qui aident la motivation. Win.
5 ★ Plein de programme intéressant
5 ★ Une application exceptionnelle afin de guider une remise en forme ou même l'atteinte d'objectifs plus ambitieux. Je l'utilise pour plus de la moitié de mes entraînements et je la recommande fortement.
5 ★ Excellente appli. Les recettes sont rapides à cuisiner et très bonnes, les méditations m'aident beaucoup et les training sont supers. Bien sûr on pourrait améliorer certains trucs, mais c'est déjà une super appli. ça motive à bouger, à bien manger et à bien prendre soin de soi. Je recommande.
2 ★ Abonné depuis le lancement, étant déçu de ne toujours pas avoir le français je me suis désabonné à ce prix et depuis le temps j'aurais aimé pouvoir utiliser l'intégralité de l'appli sans avoir à alterner parfois avec le dictionnaire anglais-français et les exercices. Cependant, elle reste l'appli la plus complète à ce jour à mon goût.
2 ★ J'ai mis comme but de perdre du poids mais dans les mets présentés, ils étaient tous a haut taux calorique ce qui ne fait aucun sens. Je n'aurais jamais perdu de poids en fesant cet entraînement. Si tu veux gagner de la force et de la rapidité, les entraînement semblent mieux faits. Mais bref, je suis déçu. Ça devait etre un application tout en un et ce n'est pas le cas.
4 ★ Très bonne application ! Abonnement oblige, mais un bon rapport qualité/ prix, elle nous offre plusieurs programes, une multitude de plats nutritionnel et diversifié, yoga et de court écoute de méditation. Le défaut actuel est peut-être un suivi de poids, d'activités physique afin de voir notre progression personnel. Je recommande pour ceux qui s'autodiscipline.
4 ★ Très bonne app mais si possible mettre le français dessus, régler le fait de pouvoir mettre son poids et taille (j'ai du aller sur mon ordi pour les mettre) et peut être si possible mettre une système de calcul de kcal même si approximatif ça peut permettre de se donner une idée pour ceux qu'on pas d'apple watch ou autre . Et peut être le possibilité de créer ses repas même si j'avoue j'ai envie de tester tous ceux proposés. Sinon côté training ça me paraît parfait, et a voir avec le temps!👌🏻
3 ★ J'ai téléchargé cette appli pour m'occuper er rester en forme pendant la quarantaine puisque les 6 premières semaines sont offertes. Malheureusement les vidéos ne fonctionnent pas sur mon appareil. Ma solution pour le moment est d'aller les voir sur le site internet où ça fonctionne. Mais c'est dommage...
5 ★ Bon app, très complète et qui cible le fitness, le wellness et le healthy food. Les entraînements sont très adaptés à mon niveau (je fais intermediaire). Mériterait un historique avec des stats d'entraînement.
5 ★ Génial! Enfin une appli d'entraînement efficace!!
Versions précédentes
Centr: Personal Training App 7.1.3 APK pour Windows (#107010301, 103.3 MB)
Centr: Personal Training App 7.1.1 APK pour Windows (#107010103, 38 MB)
Centr: Personal Training App 7.1.0 APK pour Windows (#107010001, 124.7 MB)
Centr: Personal Training App 7.0.2 APK pour Windows (#107000202, 38 MB)
Centr: Personal Training App 7.0.1 APK pour Windows (#107000101, 47.7 MB)
Centr: Personal Training App 6.7.12.20240625.3 APK pour Windows (#106071201, 94.2 MB)
Centr: Personal Training App 6.7.0.20240524.2 APK pour Windows (#106070001, 87.2 MB)
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