CAI® Ziele visualisieren APK

App auto-coaching "CAI® visualiser les objectifs"

Cet exercice vous aidera à visualiser une réussite. Cette technique est utilisée dans le sport de haute performance afin d'augmenter la probabilité de succès des athlètes. En tant que formation mentale, il est important de répéter l'imagination de but souvent et vous mettre sur la façon d'atteindre ces jalons et prévoir des mesures appropriées à cet effet.
S'il vous plaît écrire votre objectif effectivement mis fin, positif et dans une phrase déclarative, par exemple, Le bilan de -Notre société a à la fin de l'année, soit une augmentation de 20% à -Dans que je fais un demi-année avec succès l'examen de mon maître -Dans l'année à venir, je participe avec succès dans un marathon.
Vous pouvez effectuer cet exercice en tout temps, sauf lors de la conduite ou d'autres activités où vous avez besoin d'utiliser de façon responsable votre entière concentration. Il est particulièrement bon de clarifier leurs propres objectifs et de soutenir la réalisation des objectifs. Images de présentation répéter dans un état détendu signifie qu'ils sont plus rapidement disponibles et provoquer un changement dans l'état général. Cette accessibilité et l'efficacité est précédée d'une période de temps de pratique normalement.
Vous pouvez écouter l'exercice pour atteindre ces objectifs, lire et écouter en même temps ou en lecture seule.
L'efficacité de l'application augmente lorsque vous répondez aux questions à la fin de l'exercice. Vos réponses, vous pouvez les envoyer par e-mail et tout temps pour référence ultérieure.

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