SkiFit APK
Informations
Version 1.0.7 (#1000188)
Mise à jour 06 December 2016
Taille APK 10.5 MB
Nécessite Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Proposée par BeFitApps
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.befitapps.skifit0
Notes d'auteur Se mettre en forme pour le ski cet hiver avec le programme vidéo d'entraînement SkiFit.
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Dernières mises à jour
Nouveautés sur SkiFit 1.0.7
Description
Développé et testé à Chamonix par les spécialistes cliniques à La Clinique du Sport, le programme de SkiFit fournit 4 guidée d'une des séances d'entraînement d'une heure, composée de plus de 100 exercices spécifiques de ski individuel. Ces entraînements sont conçus pour être fait à la maison ou dans le gymnase et nécessiter un équipement spécialisé minime.
Le programme de SkiFit dure 8 semaines, avec 4 phases de chaque bâtiment sur la dernière. Suivez Neil comme il vous guide à travers chaque séance d'entraînement de 60 minutes qui comprend l'activation, noyau, circuits, exercices d'équilibre et de coordination et un tronçon final vers le bas.
Améliorer les performances de votre ski, vous protéger contre les blessures, élaborer des modèles de mouvement correctes, la force, l'endurance, l'équilibre et la coordination avec SkiFit.
Notes et avis
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