Happy Being - Mindfulness, wellness coach APK

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Améliorez votre bien-être avec notre:
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 CONSTRUIRE RESILIENCE pour faire face avec confiance et d'atteindre les objectifs avec nos 10 minutes par jour esprit des séances d'entraînement

TOUT SUR ÊTRE HEUREUX EST PERSONNALISÉS. VOTRE PROGRAMME PERSONNEL EST BASÉ SUR CE QUE VOTRE VIE ACTUELLEMENT COMME REGARDE.

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Faites votre choix parmi l'un des éléments suivants qui vous et meilleures suites obtenir un contenu adapté à vos besoins:

ÉLÈVES: pistes de pleine conscience guidée et activités visant à aider à surmonter l'anxiété scolaire, et de rester calme et concentré. Il y a aussi différentes techniques corps-esprit pour stimuler la concentration, la mémoire, la performance et surmonter les bloqueurs pour vous aider à réaliser votre meilleur.

Chercheurs d'emploi: Pistes et activités éprouvées pour aider à surmonter les déceptions du passé et d'améliorer l'estime de soi. Il vous aide à découvrir vos forces, se concentrer sur eux et venir sur les bloqueurs. Au lieu d'être une source de stress, la recherche d'emploi se transforme en une période de positivité et de la croissance.

PROFESSIONNEL DE TRAVAIL: impacts de stress prolongé la santé, les relations et la productivité globale. Techniques et activités visant à réduire le stress, améliorer la productivité et créer une vie professionnelle réussie enrichissante,.

PERSONNEL DES SOINS DE SANTÉ: pistes de méditation et d'activités pour vous aider à rester calme face au stress, et améliorer le bien-être et l'efficacité.

HOMEMAKER: pistes de méditation et des activités visant à déstresser et d'améliorer l'estime de soi. Diverses techniques sont utilisées pour créer une vie de plénitude et de bien-être.

Vieillard: pistes de méditation et des activités qui permettent d'atteindre un meilleur sommeil et améliorer la mémoire. Techniques pour surmonter la solitude et de stimuler l'estime de soi sont également inclus.

Aucun de ces profils que vous décrivez? Choisissez d'autres et vous êtes bon pour aller.

Si votre état actuel peut être décrit comme un des éléments suivants, HappyBeing personnalisent contenu supplémentaire pour vous:
• Dans l'espoir de concevoir / enceinte
• Soignant
• Demander de l'aide sur l'anxiété, la dépression ou d'autres troubles de santé mentale

Si vous êtes actuellement face à un problème de santé mentale, comme la dépression ou un trouble anxieux, heureux d'être peut être une ressource utile, en plus de l'aide professionnelle.

Si vous êtes un professionnel de la santé mentale, vous pouvez utiliser heureux d'être à offrir à vos clients l'accès à une grande variété de techniques et d'outils issus de la psychologie positive, Mindfulness et de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Ceci, en plus personnalisé des suggestions basées sur son / ses commentaires.

Caractéristiques:
Mon entraîneur: séances d'entraînement personnalisés qui incluent des méditations, conscients et affirmations visualisations pour atteindre la mentalité de la croissance, le bien-être psychologique et la résilience.

Vous relaxer et soulager: Lorsque vous vous sentez nerveux ou faible, utilisez parmi les 50+ techniques de relaxation impliquant le corps et l'esprit pour apprendre à se détendre et soulager instantanément. Essayez différentes techniques pour découvrir quelle technique fonctionne le mieux pour vous.

Objectifs: Ce modèle objectif basé scientifique vous aide à découvrir vos priorités, fixer des objectifs qui vous intéressent et le tracker vous guider à prendre les mesures les plus importantes avec un accent singulier.

Améliorer le bien-être et le bonheur: Activités pour avis et apprécier chaque petite chose bien dans votre vie pour améliorer le bonheur, stimuler la positivité et le bien-être.

Certains de nos contenus populaires:
* Journal du bonheur pour les employés
* Journal du bonheur pour les étudiants
* Méditation guidée pour se détendre et soulager du stress et de l'anxiété
* Du calme en colère ou bouleversés
* Calme expérience au cours d'une journée d'affaires
* Méditation guidée à se endormir et d'améliorer la qualité du sommeil

Voici un plus heureux que vous. Installer et essayer maintenant.