Neck Pain Relief APK
Informations
Version 5.3.1 (#21)
Mise à jour 11 December 2022
Taille APK 28.6 MB
Nécessite Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Proposée par Axsoray
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.axsoray.neckrelieve
Notes d'auteur Neck exercises are a common part of almost any treatment program for neck pain.
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Tableau des matières
Description
Vous pouvez essayer des exercices de base à la maison. Bien que vous pourriez être tenté de garder votre cou encore quand ça fait mal, immobile restant n'augmenter la rigidité. Il sera également vous faire perdre encore plus de mouvement. Étirements et exercices de renforcement aidera à garder votre limber au cou et à réduire votre douleur arthritique.
Voici quelques exercices que vous pouvez essayer pour soulager la douleur au cou. Rappelez-vous de se déplacer en douceur et en douceur à travers chaque exercice. Ne jamais faire de mouvements brusques ou branler votre cou. Torsion et en tournant votre cou est fait dans l'exercice de rotation du cou. Aussi, arrêter si tout exercice augmente votre douleur au cou.
Notes et avis
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