Atnight: Breathe and Sleep APK

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Détendez votre esprit et endormez-vous rapidement en utilisant des techniques de respiration scientifiquement éprouvées.
Une application qui vous aide vraiment à vous endormir.

Avez-vous une imprimante 3D?
3D Imprimez votre Dome GRATUITEMENT ici => https://www.thingiverse.com/thing:3101864

Glissez votre appareil sous le dôme * à côté du lit et transformez-le en véritable lampe de respiration.

Profitez de trois modes différents:
- In / out: Synchronisez votre respiration avec l'intensité de la lumière. Jaune signifie inhaler, orange signifie expirer.
- 478: Cette méthode est destinée à ralentir votre rythme cardiaque et à calmer votre esprit. Il a 3 étapes: inhaler, tenir, expirer. Suivez simplement les trois couleurs différentes.
- Bougie: Une simulation relaxante de la lumière de bougie réaliste.

Vous pouvez également jouer un son tic-toc d'une horloge pour vous aider à vider votre esprit et à vous concentrer.

Est ce que tu t'es endormis? Ne vous inquiétez pas! Votre écran s'éteindra automatiquement dans 8 ou 20 minutes. Tu choisis.


* Il est fortement recommandé d’imprimer le dôme 3D *
Cette application est conçue pour être utilisée avec le Dome afin que la lumière soit reflétée comme une vraie lampe, et les menus seront facilement accessibles. Sans le Dome, c'est toujours une application relaxante, mais pas aussi cool.