Gymnastique artistique APK

"Gymnastique artistique" est le plus grand du monde des sports impliquant la performance de la gymnastique artistique
Ou d'afficher l'agilité physique et la coordination. Le sport moderne de gymnastique implique généralement
Exercices sur les barres irrégulières, poutre de l'équilibre, et le cheval de la voûte pour la gymnastique des femmes, et horizontal
Et les barres parallèles, les anneaux, le plancher, et le cheval de pommeau pour la gymnastique des hommes.
Les mouvements impliqués dans les gymnases près de moi au développement des bras, des jambes, des épaules, du gymnase
Équipement, groupes musculaires de la poitrine et de l'abdomen et cardio. "Gymnastique artistique" Alerte, précision,
L'audace, la confiance en soi et l'autodiscipline sont des traits mentaux qui peuvent aussi être développés à travers
gymnastique.
Gymnastique artistique utilisée par la civilisation grecque ancienne, qui comprenait des techniques de
Le démontage et les performances de cirque, c'est aussi l'un des sports les plus inclusifs au monde
Si mâle ou femelle, jeune ou vieux, capable de corps ou handicapé il ya quelque chose pour vous!
"Personal Trainer Gym" Voici une liste de bars gymnastique compétences. Ce n'est pas une liste exhaustive. Mais
J'ai essayé d'énumérer les barres de gymnastique les plus communément apprises dans l'ordre que la plupart des gymnastes apprennent
Au gymnase. J'espère que c'est un bon point de départ pour vous.
- Floor and Beam Gymnastic Conseils et déménagements:
"gymnastique rythmique"
Retour Handspring
Ressort avant
Somersault arrière
Suiv.
Cartwheel
Roue de voiture
Passage aérien
Compléter
Saut en ligne droite
Le saut divisé
Croix, handstand
Retour Walkover
Marche avant
- Vault Gymnastic Moves:
Yurchenko
Tsukahara
- Inégal / Parallèle / Haut Bar Mouvements de gymnastique:
Travail des exercices papier peint
Cercle de hanche
S'envoler
Kip
- COMPETENCES ACRO:
Retour Tuck
Rouleau arrière
Rouleau d'épaule arrière
Rouleau avant
Porte-mains
Arrondir
Gymnastique olympique
- SE TOURNE :
Tour complet
- SORTIES:
Split Jump
Tuck Jump
Saut du loup
"Gymnastique pour les enfants"
- LEAPS: entraînement gymnastique.
Hitch Kick «gymnastique artistique»:
Sissone
Tour jeté
Saut de l'anneau
- HOLDES:
Échelle de genou
Vague de corps
Échelle latérale
V Support Sit
- MONTAGE: exercices de gymnastique.
Arrêtez-vous
Glide Kip
- BOULONS / ROULEMENTS:
gymnastique artistique
Jeter
Coupe de jambe unique
Squat sur le saut à la barre haute
Cast to Handstand
Long Hang Kip
Uprise
- ÉLÉMENTS DE CIRCULATION:
Application Cercle Sol arriére
- DÉMONTAILS:
Maçonnerie Générale
Flyaway Tucked
Flyaway Piked
Flyaway étiré
- BASIC TUMBLING PASSES:
gymnastique artistique
Gainer Salto sur le côté de la poutre
Gainer Tuck Salto au bout de la poutre