Fitness at home - without equipment -MUSCULATION APK

Il n'y a pas d'équipement et vous voulez construire un corps sportif à la maison

Vous voulez développer votre masse musculaire, tonifier votre corps et maintenir votre forme physique?

Essayez l'application de santé de remise en forme pour les hommes à la maison - musculation et renforcer votre corps! À la maison sans équipement
La forme physique et la musculation vous aident à brûler les graisses, à développer des muscles, à maintenir votre forme physique et, surtout, à améliorer votre santé rapidement et efficacement.

Cette application de santé de remise en forme est faite pour vous

Les exercices à domicile fournissent une routine d'exercices quotidiens pour tous les principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et maintenir votre forme physique sans avoir à vous rendre au gymnase. Aucun équipement ou entraîneur n'est nécessaire, et tous les exercices peuvent être effectués en utilisant uniquement votre poids corporel

L'application de fitness propose des exercices pour partager vos bénéfices, votre poitrine, vos bras et vos fesses, ainsi que des exercices complets du corps. Tous les exercices sont conçus par des experts. Rien ne nécessite du matériel, il n'y a pas besoin d'aller à la gym. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, il peut renforcer vos muscles efficacement et vous aider à obtenir des canettes de chocolat de chez vous en moins de trois mois.

Tous les exercices sont accompagnés d'animations et de vidéos, accompagnées d'instructions détaillées, pour vous permettre de faire tout le trafic à la perfection et d'obtenir des résultats exceptionnels.

Exercices pour tous les groupes musculaires:
-Abdominaux
-biceps
-Mollets
-Pectoraux
-Aidez-moi
-Fesses
Aux ischio-jambiers - Isheus
-Dorsaux
-Lombaires
-Rhomboïdes
-cou
-Quadriceps
- les épaules (deltoide)
-Trapèzes
-Triceps

Ce programme convient aux hommes et aux adolescents, mais également aux femmes pour vous aider à dynamiser:
- Capacités cardiovasculaires
- Endurance musculaire
- énergie
- Vous aurez un corps sportif

Caractéristiques
* Échauffement et étirement
* Personnaliser rappel d'entraînement
* Vidéo détaillée avec des guides animés
* Perdre du poids avec un entraîneur personnel

Essayez l'application de fitness, vous obtiendrez rapidement une meilleure image de sport. Cette application de fitness est certainement votre meilleur choix. Construisez un corps sportif et aidez vos amis à partager avec eux sur les réseaux sociaux