GymPower - Rutinas de Gym y Ejercicios para Casa APK

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Voulez-vous augmenter la taille de vos muscles, brûler votre graisse corporelle et améliorer votre santé en même temps?

"GymPower - Routines de gymnastique et exercices à la maison" explique comment effectuer un entraînement pour rester en forme et obtenir de véritables résultats ainsi que des routines d'exercices pour tous les principaux groupes musculaires. Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et maintenir votre forme physique à la maison sans aller au gymnase de manière nécessaire, rapide et facile.

Vous n’avez pas besoin non plus d’équipement spécial ou d’entraîneur personnel, à l’exception d’une barre et d’une paire de poids dans certains cas; Tous les exercices ne peuvent être effectués qu’avec votre poids, que vous soyez un homme ou une femme.


Avec "GymPower - Routines de gymnastique et exercices à la maison", vous pouvez apprendre à exercer et à entraîner tous les groupes musculaires:

- Bras: renforcez vos bras et votre force de préhension.
- Poitrine: Développez vos muscles pectoraux avec un développé couché.
- Abdomen: durcit vos abdominaux avec des plaques.
- Dos: Développez de bons muscles du dos.
- Jambes: Squats et sprints pour durcir les fessiers et les quadriceps.
- Corps: renforce plusieurs muscles à la fois.

... et de nouveaux articles qui seront ajoutés dans les futures mises à jour!

De plus, vous disposez de 3 outils clés pour suivre vos progrès:

* Calculateur IMC: Calculez votre indice de masse corporelle.
* Calendrier: Organisez votre programme de routine.
* Goaltracker: Définissez vos objectifs à atteindre.


Et il y a plus encore ... les exercices décrits dans chaque article sont conçus pour vous assurer de bien exécuter les exercices. En guise de guide, vous aurez des indications et des images très précises pour vous assurer d'adopter la bonne posture et d'éviter ainsi les blessures.

Qu'est-ce que tu attends? C'est totalement gratuit!

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