eleMental APK
Informations
Version 2.1.0 (#24)
Mise à jour 25 December 2023
Taille APK 17.5 MB
Nécessite Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Proposée par IVIP OG
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.app.elemental.elemental
Notes d'auteur La force mentale de l'application
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Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur eleMental 2.1.0
Description
• Exercices du monde de la psychologie pour la relaxation, la concentration, la qualité du sommeil, la pleine conscience et bien plus encore.
• Voix, musique, sons de la nature et ondes cérébrales. Créez votre propre mélange pour chaque exercice.
• Exercices dont l'efficacité a été scientifiquement confirmée (en coopération avec Univ. Wien, 2019).
• Pour chaque sujet, vous trouverez des conseils, des astuces et des informations détaillées.
Votre copain mental pour votre vie quotidienne
• bien commencer la journée
• pause santé
• Détendez-vous
• Power Nap
• Terminez bien la journée
• dors mieux
Remise en forme mentale
• pleine conscience et méditation
• Focus! Objectifs en vue
• la sérénité
• Mieux ensemble
• Se sentir chanceux
• arrêter de couver
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