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Toutes les femmes - ou presque - finissent par avoir des vergetures. Ces marques sous la peau ne sont pas le signe d'une suproïde mais la croissance trop rapide, les changements de volume (grossesse), bref la déchirure des tissus malgré nous! Comment éviter ce phénomène autant que possible? Est-il possible de supprimer ses vergetures?

Avant l'âge de 30 ans, quatre femmes sur cinq sont sujettes aux vergetures. Après 30 ans, c'est tout.
Les vergetures n'épargnent personne. Qu'elles apparaissent à l'adolescence, pendant la grossesse ou la ménopause, toutes les femmes sont concernées par les vergetures.

Mieux vaut savoir de quoi il s’agit: pour prévenir leur apparition, les traiter ou en atténuer les effets, des connaissances sur les vergetures sont nécessaires.
Les vergetures: qu'est-ce que c'est?

Les vergetures sont en fait des lésions des fibres élastiques de la peau, soumises à trop de tension. Ils apparaissent pour de nombreuses raisons (prise de poids rapide, puberté, régimes yo-yo, grossesse ...) et sont malheureusement irréversibles: ils ne peuvent pas disparaître, comme c'est le cas pour les cicatrices chirurgicales.

En fonction de leur période d'apparition, ils ont des teintes différentes: d'abord de couleur lilas (au moment de la rupture des fibres de la peau), ils deviennent blancs en vieillissant (après plusieurs mois), puis s'estompent et ne petite dépression sur la peau, soulignée par une ligne blanche.

Ils apparaissent chez les femmes à des moments précis: lorsque la peau est affaiblie ou soumise à une tension excessive.
C'est le cas lors de la puberté (on assiste alors à une forte poussée hormonale qui affaiblit la peau), à des tensions cutanées soudaines dues à la croissance et / ou à la poussée mammaire et à une augmentation des fesses et des cuisses. Un phénomène également constaté pendant la grossesse, au cours de la prise de poids rapide ou de la maladie.
Les vergetures apparaissent aux endroits où la peau est soumise à des étirements excessifs qui affaiblissent le derme, de manière constitutionnelle ou par des troubles métaboliques, hormonaux ou autres.
Comment lutter contre les vergetures? Tous les traitements

Les vergetures sont irréversibles: une fois apparues, il est impossible de s'en débarrasser réellement.
Cependant, il existe des méthodes pour les prévenir, puis pour en atténuer les effets. Gardez toutefois à l'esprit que seuls les traitements préventifs sont réellement efficaces.

Évitez, dans la mesure du possible, tout ce qui peut causer une tension excessive de la peau: tous les gains de poids rapides, souvent causés par des régimes restrictifs entraînant un effet yo-yo (lisez notre article pour en savoir plus), sont découragés. Le stress et l'exposition prolongée au soleil ne sont pas recommandés: un mode de vie sain sera bénéfique dans tous les cas.

Anti-vergetures

Faire du sport est très bénéfique pour lutter contre l'apparition des vergetures: plus vos muscles sous la peau seront toniques, plus votre forme générale sera transformée.
C'est très frappant par exemple pour les seins: ces glandes inertes, qui reposent directement sur les pectoraux, ne peuvent être vraiment soutenues que si les muscles de la poitrine sont tonifiés. Sinon, les vergetures apparaîtront plus facilement.

Les différentes crèmes "anti-vergetures" et autres crèmes minceur anti-cellulite n'ont aucune efficacité prouvée: toutes les femmes n'ont pas la même peau ... Certaines peaux vont craquer, d'autres ne vont pas, et mettre de la crème ne changera rien par magie!
Cependant, vous massez le ventre et les seins avec une crème hydratante et adaptée pendant la grossesse, ou simplement hydratez et nourrissez la peau au quotidien, cependant, seront efficaces pour deux choses: lui donner plus d'élasticité, pour ne pas dire se détendre et vous faire plaisir !