Parkour Training for beginner APK

Lots of Parkour Training Videos

Parkour formation ou free-running est la meilleure application conçue pour l'apprentissage et l'amélioration des techniques nécessaires au développement de Parkour Sport.

Parkour est une discipline de formation en utilisant le mouvement qui a développé de la formation des parcours d'obstacles militaires.

Avec cette application, la formation de parkour, nous allons vous montrer comment améliorer vos compétences pour sauter par-dessus des bâtiments, toboggan, courir et grimper avec la meilleure collection de vidéos de formation Parkour.

Et aussi apprendre comment éviter les obstacles et passer par eux dans le monde de parkour avec la meilleure collection de vidéos de parkour

Dans cette application, vous trouverez des exercices d'entraînement de parkour, exercices d'étirement, des conseils et astuces de pour améliorer votre résistance, la vitesse et l'agilité, augmenter vos réflexes.

Pour tirer le meilleur parti de la formation Parkour, vous devez combiner les différentes compétences avec la force et la formation de gymnastique conditionné. Votre conditionnement et de la formation de force va largement dépendre de votre niveau actuel de forme physique.

Pour en savoir plus sur Parkour, vous devez combiner les différentes compétences avec la force et la formation de gymnastique conditionné.

exercice Calisthenics est le nom donné à des exercices répétitifs qui utilisent la résistance de votre propre corps pour développer la force, augmenter la flexibilité et brûler les graisses.

contient:
guide débutant -BASIC
exercices -Parkour
formation -Parkour
-Parkour formation pour les débutants
-Beaucoup de trucs et astuces
-Et beaucoup plus.


#fais le toi-même


Téléchargez cette application de formation parkour et commencer à pratiquer ce sport incroyable.