Smart Diets APK
Dernière version
1.1 pour Windows
Mise à jour
22 January 2023
Informations
Version 1.1 (#2)
Mise à jour 22 January 2023
Taille APK 3.8 MB
Nécessite Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Proposée par Tkj_Studio
Catégorie App de Livres et références Gratuits
App id com.agung.SmartDiets
Notes d'auteur Smart Diets very easy
Captures d'écran
Cliquez sur l'image pour la voir en taille réelle
Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur Smart Diets 1.1
ug fix
Description
Fixez une date avec votre cuisine
Basé sur ce que je l'ai appliqué dans ma pratique, quand il vient à la perte de poids, nous devons consacrer 80% de nos efforts en matière de nutrition et de 20% à exercer. Une façon de le faire est de prévoir du temps et de faire une date avec votre supermarché et la cuisine. plats de restaurant sont hors de votre contrôle, et le fait est, la plupart du temps, ces parties scandaleuses viennent chargés de sel et de matières grasses. Commencer par faire cuire à la maison pour mieux contrôler votre apport calorique. Planifiez une journée, comme dimanche après-midi, d'effectuer une pré-cuire pendant la semaine. Planifiez de faire rôtir un poulet entier. Couper un lot de légumes-comme le squash, poivrons, aubergines, pommes de terre et sucrées eux-mélanger avec un peu d'huile d'olive et les faire rôtir dans une autre casserole à côté du poulet. Faire bouillir une marmite de riz brun. Faire tout cela en même temps et il ne devrait prendre environ une heure. Maintenant, vous avez l'étoffe pour les burritos de lundi, le ragoût de mardi, le plat de pâtes de mercredi, et ainsi de suite. Chaque soir, de travail, vous devriez seulement besoin d'environ 15 minutes dans la cuisine pour mettre du temps ensemble, moins que vous pourriez passer à chauffer un FAT, pizza surgelée au sel et le sucre remplie!
Conseils diététiques étonnants
Conseils diététiques
Jamais trop faim
Soyez honnête au sujet de votre indemnité journalière de calories
Mangez post-entraînement droit
Utilisez la règle rouge, orange et vert
Mangez moins une morsure
Soyez un grand buveur
Coup l'habitude de sel
Pimenter votre nourriture
Ne pensez pas soda vous aidera à perdre du poids
Concentrez-vous sur le bilan nutritif au lieu de compter les calories
Plate nourriture loin de l'endroit où vous mangez
Tenir un journal alimentaire
Commencez avec de la soupe
Prenez votre temps
Déjouez votre hormone de la faim
Dînez tout moment
Fixez une date avec votre cuisine
Respirez loin envies
Mangez avant une fête ou un événement
Soyez aventureux avec des baguettes
Porter des vêtements équipée
Célébrez talk saine
Prenez un petit déjeuner à coup sûr
Prenez 10 minutes pour manger une friandise
Dormir loin gain de poids
Basé sur ce que je l'ai appliqué dans ma pratique, quand il vient à la perte de poids, nous devons consacrer 80% de nos efforts en matière de nutrition et de 20% à exercer. Une façon de le faire est de prévoir du temps et de faire une date avec votre supermarché et la cuisine. plats de restaurant sont hors de votre contrôle, et le fait est, la plupart du temps, ces parties scandaleuses viennent chargés de sel et de matières grasses. Commencer par faire cuire à la maison pour mieux contrôler votre apport calorique. Planifiez une journée, comme dimanche après-midi, d'effectuer une pré-cuire pendant la semaine. Planifiez de faire rôtir un poulet entier. Couper un lot de légumes-comme le squash, poivrons, aubergines, pommes de terre et sucrées eux-mélanger avec un peu d'huile d'olive et les faire rôtir dans une autre casserole à côté du poulet. Faire bouillir une marmite de riz brun. Faire tout cela en même temps et il ne devrait prendre environ une heure. Maintenant, vous avez l'étoffe pour les burritos de lundi, le ragoût de mardi, le plat de pâtes de mercredi, et ainsi de suite. Chaque soir, de travail, vous devriez seulement besoin d'environ 15 minutes dans la cuisine pour mettre du temps ensemble, moins que vous pourriez passer à chauffer un FAT, pizza surgelée au sel et le sucre remplie!
Conseils diététiques étonnants
Conseils diététiques
Jamais trop faim
Soyez honnête au sujet de votre indemnité journalière de calories
Mangez post-entraînement droit
Utilisez la règle rouge, orange et vert
Mangez moins une morsure
Soyez un grand buveur
Coup l'habitude de sel
Pimenter votre nourriture
Ne pensez pas soda vous aidera à perdre du poids
Concentrez-vous sur le bilan nutritif au lieu de compter les calories
Plate nourriture loin de l'endroit où vous mangez
Tenir un journal alimentaire
Commencez avec de la soupe
Prenez votre temps
Déjouez votre hormone de la faim
Dînez tout moment
Fixez une date avec votre cuisine
Respirez loin envies
Mangez avant une fête ou un événement
Soyez aventureux avec des baguettes
Porter des vêtements équipée
Célébrez talk saine
Prenez un petit déjeuner à coup sûr
Prenez 10 minutes pour manger une friandise
Dormir loin gain de poids
Notes et avis
Note: 1.0 sur 5 · Less than 100 votes
(*) est nécessaire
Versions précédentes
Vous aimerez peut-être aussi
Du même développeur
Applications les plus téléchargées
