Aesthetics Workout APK
Informations
Version 1.7.2 (#58)
Mise à jour 02 November 2024
Taille APK 11.4 MB
Nécessite Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Proposée par David BELBEZE
Catégorie App de Santé et remise en forme Gratuits
App id com.aesthetics.workout
Notes d'auteur Aesthetics Workout, application pour le fitness, la musculation et le CrossFit.
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Tableau des matières
Dernières mises à jour
Nouveautés sur Aesthetics Workout 1.7.2
Description
Simplifiez vos entraînements et profitez de cet outil pour rester motivé et gérer parfaitement votre progression :
○ Gestion de programmes des plus complexes : séries en répétition ou en temps, des pyramides, des circuits training adaptés au fitness et au CrossFit (AMRAP, EMOM, …).
○ Définissez vos objectifs : nombre de répétitions, poids, récupération, tempo d’exécution, …
○ Profitez d’une bibliothèque d’exercices pré-enregistrés et ajoutez ceux qui vous manquent.
○ Calculez la charge la plus adaptée en fonction de votre max.
Libérez votre esprit pendant vos séances :
○ Le timer se lance automatiquement.
○ Saisissez vos performances quand vous voulez.
○ L’application vous indique la suite de votre entraînement et les performances de la dernière séance.
○ Si besoin, la séance peut être réordonnée en temps réel.
Suivez vos progrès et restez motivé :
○ Un bilan en fin de séance sur l’atteinte de vos objectifs.
○ Votre progression est évaluée automatiquement par rapport à la séance précédente.
○ Suivez l’évolution du poids, du taux de masse grasse, du taux de masse musculaire, de vos mensurations pour adapter votre progression.
Je reste à votre disposition pour toutes suggestions et tous commentaires constructifs visant à améliorer l’application pour vous satisfaire pleinement.
Rendez-vous sur https://workout.aesthetic-app.com.
Notes et avis
Note: 4.1 sur 5 · Less than 100 votes
(*) est nécessaire
4 ★ Une application pas mal dans l'ensemble. Le point que je trouve dommage, c'est le fait qu'il manque le mode course : pouvoir entrer un temps/distance plutot que des reps pour certains exercices.
5 ★ Après en avoir tester plusieurs, c'est la seule qui est restée pour mon entrainement car la fonction note est très importante. De plus dans une version gratuite je recommande à tous.
5 ★ Appli géniale , franchement la meilleurs que je découvre depuis un bon bou de temps, elle permet de tout configurer comme on veux ... Bref je suis content super outil ....
1 ★ Il manque déjà la possibilité d'exporter ses données. Et puis pour les exo cardio, il faut entrer une charge !
4 ★ Je vais pas etre negatif ou mauvaise appli ... Mais j'arrive franchement pas a l'utiliser correctement ..
4 ★ Bonne application, efficace et intelligente. Cependant je regrette de ne pouvoir trouver les exercices d'haltérophilie (clean, snatch etc...).. C'est bien dommage ! Bon travail néanmoins !
5 ★ Je viens tout juste de la télécharger et je dois dire que (malgré que je n'ai pas tout exploré), tout répond à mes attentes^^ exo, temps de repos , série, max, RM... Rien a redire Bravo bravo !
5 ★ Application complète et prometteuse. A suivre ;)
5 ★ On a eu l'occasion de discuter tout à l'heure à la salle my fitness, tu as fait du bon boulot et ça mérite 5 étoiles ainsi qu'une rétribution. Continue comme ça.
5 ★ Très bonne application complète qui se démarque des autres par la sa complexitude, je conseil fortement !
5 ★ Comparée aux autres applications de même type, celle ci est très complète. C'est pour cette raison que je kiffe. C'est rare de trouver une application d'une telle qualité gratuite.
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