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Simpler process to get started

La vie peut être écrasante à certains moments. L'intensité pure des émotions, ou l'absence de celui-ci, peuvent parfois nous faire chercher de l'aide. Se sentant coincé en particulier, peut être un très dur, effrayant et autocritique endroit pour être, mais vous n'êtes pas seul dans ce partage émotionnel. Vous seriez surpris de savoir combien d'entre nous l'expérience d'une phase, où le seul obstacle auquel nous sommes confrontés est notre propre esprit.

À HalloHappiness, nous fournissons un soutien émotionnel que vous pouvez accéder en tant que système de support alternatif. Il est abordable, et se glisse dans votre routine de façon transparente sans la maladresse d'avoir à visiter un thérapeute réel en temps réel. Notre philosophie repose sur un mantra simple, « il n'y a rien d'un coup de main ne peut pas fixer » et nous fournissons que dans notre conseil en ligne. Nos auditeurs peuvent vraiment faire une différence et d'améliorer la qualité de vie en réglant les problèmes de santé mentale de la manière la plus discrète.

Nos auditeurs formés vous aider à résoudre la situation que vous êtes et fournir une aide émotionnelle pour effacer votre tête et rétablir la paix mentale. S'il est une aide clinique que vous avez besoin, nos auditeurs peuvent vous fournir des conseils dans la bonne direction, ou ils sont accessibles au clic d'un bouton pour chat / parler.

Donnez-vous une chance. Dites Hallo du bonheur!

Pourquoi le conseil en ligne?

Il est discret: Les conférenciers peuvent demander de l'aide pour les problèmes de santé mentale qui est une étape audacieuse et difficile à reconnaître. Consultation en ligne est facilement disponible à portée de main, est discret et anonyme. Vos secrets sont en sécurité avec nous. *

Nous sommes absolument sans jugement: Avec notre profil étendu de conseillers, vous rencontrez des auditeurs expérimentés qui sont inconnus. Ils comprennent votre situation, sans avoir une opinion ou portant sur votre vie réelle, vous avez donc fait un partage émotionnel avec quelqu'un tout à fait anonyme.

Éviter la stigmatisation: les problèmes de santé mentale ou la stigmatisation mentale, jusqu'à ce jour reste un tabou. Bien que ce soit une autre bataille pour combattre (et nous vous assurons que nous aspirons à combattre avec vous), jusque-là nous pensons que quiconque cherche un soutien émotionnel doit avoir.

Gagnez du temps: Il peut être difficile d'attendre pendant des mois ou des jours avant votre prochain rendez-vous avec un conseiller. Si vous avez besoin d'aide ici et maintenant, vous devriez obtenir. De plus, avec HalloHappiness vous évitez les files d'attente longues et coûteuses sessions qui sont chronométrés à la minute.

Autour du support d'horloge: Nous sommes là pour les pannes de milieu de la nuit, et nous sommes là pour les premiers oiseaux. Il n'y a pas de précipitation à presser dans toutes vos émotions au sein de la séance de 50 minutes. Écrivez-nous lorsque vous êtes à proximité d'un appareil, ou lorsque l'inspiration frappe. Nous atteindrons dans les plus brefs délais! *

Nos outils:

Les données provenant des interventions psychologiques, telles que:
Les versions de base de la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie interpersonnelle

matériel d'aide inspirons des principes de traitement psychologique fondés sur des preuves, sous forme de: - autothérapie - matériels audiovisuels d'auto-assistance - interventions d'auto-assistance en ligne.

auto-assistance guidée sous forme de programmes individuels ou collectifs, fournir aux gens des conseils dans l'utilisation des matériaux auto-assistance ci-dessus mentionnées.

Self-Help Ajouter sur. Un paquet d'auto-assistance de gestion du stress multimédia (un cours audio préenregistrés complété avec un livre d'auto-assistance.

Pas à pas. intervention en ligne (E-santé mentale) basée sur l'activation comportementale avec ou sans un soutien minimal d'un travailleur non spécialisé.

Aider les jeunes et les adolescents Cope. La détresse et la dépression.

intervention comportementale multi-composants qui peuvent être fournis par des spécialistes ou des non-spécialistes pour les adultes dans les communautés touchées par l'adversité.

Yoga, méditation et plénitude douce sont d'excellents outils ainsi que certaines activités de groupe.

Nous comprenons comment cela peut être nouveau pour certains utilisateurs et nous les encourageons à nous contacter afin que nous puissions les guider mieux.