7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise APK

- Now you can set a Reminder for the workout.
- Minor Bug Fixed.

Vous cherchez une application d'entraînement pour hommes et femmes? Mettez-vous en forme avec le meilleur entraînement pour femmes - application de remise en forme! Sweat 7 minutes par jour pour obtenir un corps de bikini parfait! Oui. Un entraînement de 7 minutes de haute intensité pour perdre du poids, raffermir les muscles, brûler les graisses et améliorer la santé cardiovasculaire à la maison - idéal pour les débutants. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles, rester en forme ou perdre du poids chez vous sans devoir vous rendre au gymnase.

Il comprend l'entraînement des abdominaux, du dos, des bras pour le fitness des hommes et des entraînements des jambes, des fesses pour le fitness des femmes . Aucun équipement requis façonnez vos abdominaux, vos fesses, votre dos, vos bras et votre corps à la maison et faites un exercice quotidien. Obtenez des instructions personnelles pour votre entraîneur physique par le biais de vidéos et d’animations d’exercices pour femmes afin de vous entraîner parfaitement.

Exercez-vous n'importe où, n'importe quand avec votre poids corporel pour développer votre force musculaire, augmenter votre endurance, améliorer votre forme cardiovasculaire et perdre du poids sans cataboliser vos muscles durement gagnés.

Des études scientifiques démontrent qu'un exercice de 7 minutes quotidien est un moyen court et rapide de rester en forme et en bonne santé!

Les fonctions :
- Aucun type d'équipement requis
- Un rappel quotidien pour une séance d'entraînement
- Entraînement complet du corps
- Guides d'animation détaillés
- Entraînements HIIT rapides, incluant un minuteur Tabata

Perte de poids en 30 jours
Voulez-vous perdre du poids rapidement? La meilleure application de perte de poids pour les hommes et les femmes pour brûler les graisses et perdre du poids à la maison.

Application de fitness
Restez en forme et soyez un meilleur moi! Tous ces exercices peuvent être effectués n'importe où et à tout moment.

7 minutes de femmes
Female Fitness vous aide à brûler la graisse du ventre, aux fesses, aux jambes minces, à la taille et à la remise en forme. Suivez l’entraînement à domicile pour sentir la brûlure.

7 minutes d'hommes
 Il comprend des pompes, des squats, des sit-ups, une planche, un crunch, un mur assis, des pantins, des coups de poing, des triceps, des fentes pour l'exercice Men. Abs et séances d'entraînement ciblées de base pour les hommes qui veulent s'entraîner sur leur abdomen et obtenir ces abdominaux à six poches.

Exercice de combustion des graisses
Les meilleures séances d'entraînement pour brûler les graisses et l'entraînement HIIT pour une meilleure forme du corps et brûler des calories avec des exercices pour brûler les graisses pour rester en forme.

Prenez le contrôle de votre santé, de votre forme physique et transpirez avec nous tous les jours!