tutoriel d'exercice de formation APK

exercice lié à la condition physique, est nécessaire lorsque vous voulez améliorer la condition physique. Les différents exercices varient, selon l'élément de la forme physique elle-même. Les éléments de la condition physique liés à la santé sont la force, l'endurance et la souplesse. Alors que l'élément de conditionnement physique associé aux compétences sportives est la vitesse.

Vous voulez vivre en bonne santé, mais n'avez pas le temps d'aller à l'extérieur pour le fitness ou le sport? Ne vous inquiétez pas, cette application vous donne déjà un tutoriel de formation de fitness que vous pouvez faire dans votre propre maison.

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