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Vous avez probablement fait l'expérience de quelque chose comme ceci: vous vous sentez bien et vous recevez un appel téléphonique d'une amie qui vient d'être larguée par son petit ami. Elle est blessée, en colère et amère, et même au téléphone, sa négativité est évidente et elle vous affecte. Bien sûr, vous essayez de faire en sorte que votre ami se sente mieux, mais vous laissez par inadvertance son humeur affecter le vôtre - donc au moment où vous quittez le téléphone, vous transportez les énergies de douleur, de colère et d'amertume! Vous passez le reste de la journée dans un funk.

Ou, vous entrez dans un magasin pour échanger un article défectueux. Le réceptionniste n'est pas très amical. En fait, il est assez fou. Cependant, vous choisissez de ne pas vous laisser entraîner dans sa négativité. Au lieu de cela, vous mettez un sourire joyeux, vous parlez d'une voix calme, vous faites même une petite conversation et vous reconnaissez son aide (même s'il est impoli). Avant que vous ne le sachiez, il se met en quatre pour trouver un remplaçant interne au lieu d'en commander un, juste pour que vous puissiez avoir votre article immédiatement.