Lactose Intolerance Diet Tips APK

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Ceci est une application gratuite qui contient des informations sur les symptômes de la maladie de l'intolérance au lactose provoque le traitement et le régime alimentaire et des conseils alimentaires. Le lactose est un type de sucre présent dans le lait et les produits laitiers. Pour obtenir le sucre lactose absorbé, petit intestin produit une enzyme appelée lactase. Lorsque l'intestin grêle ne sont pas en mesure de produire une enzyme assez de lactase la personne développe la condition de l'intolérance au lactose. La condition est surtout vu chez les bébés prématurés.
Les symptômes courants de l'intolérance au lactose peuvent inclure: -
• ballonnements abdominaux, une sensation de satiété ou de l'enflure dans l'abdomen
• des douleurs abdominales ou des crampes
• la diarrhée
• gaz
• la nausée
Normalement, les symptômes se produisent 30 minutes à 2 heures après avoir consommé du lait ou des produits laitiers. Bien que la plupart des personnes souffrant d'intolérance au lactose peuvent manger ou boire une certaine quantité de produits congaing lactose sans avoir de symptômes digestifs.
Un régime alimentaire peut aider les gens à gérer les symptômes de l'intolérance au lactose, mais il est nécessaire de faire en sorte qu'ils obtiennent suffisamment de nutriments.
Faire en sorte que suffisamment de calcium enfants et les adultes souffrant d'une intolérance au lactose est important, surtout si leur consommation de lait et de produits laitiers est limitée.
produits laitiers sans lactose sont maintenant disponibles dans de nombreux magasins d'épicerie. Ils ont tous les nutriments des produits laitiers réguliers sans lactose. En outre, il est conseillé de toujours lire attentivement l'étiquette des ingrédients d'aliments que vous achetez du marché afin d'éviter toute mésaventure.