Stress Relief APK

Un exercice de respiration simple qui est garanti au stress de secours et de vous laisser calme et détendu, essayez pendant une semaine et voir les avantages qu'il procure à votre santé et l'état.

Effets sonores de: http://www.freesfx.co.uk

Éprouvée au stress de secours, ce simple exercice de respiration rendra votre esprit plus calme, plus détendu et sans stress volonté de secours en moins de 2 minutes.
Respiration contrôlée fournies par l'application vous assurer que votre corps est dans un état de calme et détendu, ce qui permettra d'équilibrer votre corps tout entier dans un état libre de stress, l'exercice de respiration est basée sur des méthodes de respiration optimales scientifiques et aura sûrement stress positif effet de contrôle si elle est suivie correctement.
Suivant les conseils de l'application permettra d'améliorer effeciency le soulagement du stress, votre niveau de stress va considérablement améliorer à mesure que vous utilisez ces méthodes.
Les avantages comprennent:
. Etat de respiration contrôlée
. Corps et l'esprit détendu, soulager les symptômes de stress à nouveau
. Rapide et instantanée soulagement du stress
. Favorise corps calme soulager les symptômes de stress
. Utilisation rapide, facile à utiliser tout au long de la journée
. Soulagement du stress en moins de 2 minutes
. Méthode de soulagement du stress éprouvée
. Contrôle coeur bat par respiration rythmée, la réduction des niveaux de stress

App étapes-
Heure de départ - L'heure de début (en secondes) qui l'exercice débutera en, si vous commencez avec deux secondes, un souffle dans durera 2 secondes, maintenez débutera deux secondes et expirez durera 2 secondes.
Heure de fin - La fin des temps (en secondes), ce sont les secondes cibles que vous souhaitez atteindre.
Améliorer - Les tentatives pour augmenter les secondes, par exemple, 2 signifiera 2 (respirations, de détenir, respirations out) sont nécessaires pour augmenter le temps, jusqu'à la fin des temps (cible)

La chose importante avec cette application est la cohérence, utilisez cette application au plus 3 fois par jour, pendant une semaine, et vous aurez définitivement commencer à voir instantanée soulagement du stress, entrer dans un état de détente profonde lorsque vous effectuez ces exercices.