Humeur Sentinelle Gratuit APK

First update under personal account. Removed options, now uses font sizes set in Settings, updated contact info to point to my personal email. Cleaned up code to improve speed (you probably won't notice).

Previous Release -
Bug fix regarding the reminders and Time Zone change alerts that really are not time zone changes. You may have noticed a reminder going off multiple times.

Ceci est la version gratuite et financée par la publicité de mood sentry.
Il offre toutes les fonctionnalités de la version payante, ainsi que des publicités plein écran occasionnelles.
les utilisateurs qui choisissent de passer à la version payante verront leurs données automatiquement transférées lors du premier lancement de la version payante.mon sentry est une collection d'outils que j'utilise pour gérer ma dépression.
Je suis en thérapie pour la dépression depuis quelques années et récemment récemment migré de nombreux outils informatiques que j’utilise pour gérer mon humeur sur mon téléphone.
la raison de la migration était simplement de me donner un accès persistant à ces outils, où et quand j'avais besoin.
Je mets une sentinelle d'humeur sur le marché parce que je pense qu'il pourrait y avoir d'autres personnes en thérapie comme moi qui pourraient l'utiliser.
si vous suivez une thérapie et que vous utilisez des expressions telles que «thérapie cognitive», «distorsions cognitives», «tout ou rien», «généralisation excessive», etc., font partie de votre programme, vous trouverez peut-être que la sentinelle de l'humeur est un outil utile.
conçu pour une utilisation sur un téléphone portable.
des adaptations ont été effectuées pour les tablettes, telles que l’augmentation de la taille de la police par défaut et la possibilité d’enregistrer davantage de caractères dans certains champs de saisie de texte.
en tant que telle, cette application semble assez rudimentaire sur les tablettes.
Les versions futures peuvent traiter ce problème et faire un meilleur usage de la surface d'affichage de la tablette. Les principales caractéristiques de humeur sentry sont les suivantes: références: des liens vers des références courtes et en ligne concernant les distorsions cognitives sont intégrés aux expériences de mood sentry.my: la possibilité de documenter
la distorsion se manifeste généralement au cours de la journée et vous permet de documenter des techniques d’atténuation qui fonctionnent pour vous. Rappelez-vous - possibilité de configurer jusqu'à 3 rappels quotidiens pour vous motiver à prendre des mesures proactives afin de mieux gérer votre humeur. ensemble d’outils de journalisation
- capacité à enregistrer: pensées automatiques, pensées de blocage et de rupture, analyse coûts / avantages, essais courts, observations et ensemble d’outils de journalisation des événements - définir des objectifs quotidiens, définir un système de hiérarchisation des priorités, capacité de: se préparer aux événements à venir
événements, identifiez votre personnalité idéale et enregistrez les pensées, les résultats et le timing de votre tâche. possibilité d'envoyer par courrier électronique n'importe quelle entrée de mes expériences, rappels et la plupart des entrées d'outils.
pas beaucoup d’applications telles que mood sentry sur le marché, j’ai inclus de nombreux exemples de la manière dont je l’utilise, ainsi que de nombreux «conseils» via le menu des options.
les exemples sont ce que j'utilise et sont destinés à fournir des conseils, pas une direction.
Si vous souhaitez en voir plus, consultez le site Web Sentry de l'humeur. Si vous êtes en voyage pour mieux gérer un trouble de l'humeur tel que la dépression ou l'anxiété, je vous souhaite bonne chance dans vos recherches.
si la sentinelle de l'humeur vous aide, excellent, dans tous les cas, continuez à chercher d'autres moyens de gérer votre état.